我发育三年了,到现在都没有长高了,是不是骨骼闭合了?不会再长了?

如题所述

现在多少岁?骨骺线要去医院查啊
一般能长到18岁左右,但直到23岁,每年都有大概1cm的生长潜力;
只是要长高的话,必须要有充足的营养,充分的锻炼,还有良好的睡眠。。。
缺一不可哦?所以,不能再熬夜、挑食、久坐不动哦?
多吃,多睡,多运动。
多吃,不是叫你随意乱吃,营养均衡全面摄取,另外M记K氏这些玩意少吃点呢
多睡,不是要你睡懒觉,成天躺床上,而是晚上早点睡,早上整点起,中午睡午觉哦
多运动,不是叫你去跑步,举重,而是打篮球、引体向上、跳绳、游泳,要有针对性才可以哟
另外肌肉不要太紧绷,拉伸腰骨。。。简单来说就是类似瑜伽的运动那是极好的
你爸爸/妈妈多高?一般能超过爸爸/妈妈的身高,男孩子/女孩子的话追问

现在16周岁,有点发胖了,怎么办?是不是不会长了?爸妈不高,我还没超过我妈的身高,主要我爸爸好矮

追答

男孩子女孩子?

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