矿泉水有什么好处？

Question

如题所述

Answer 1

1. 矿泉水分为天然矿泉水和人工矿泉水两种。通常我们所说的矿泉水是指天然矿泉水，它源自地壳岩层中的地下水，含有溶解于岩石中的特有微量元素。
2. 天然矿泉水含有如锌、偏硅酸、锶、硼、溴、碘、锂、硒等对人体有益的微量元素。这些元素在适当范围内对人体非常有好处。例如，锌对记忆和智力有重要作用，碘有助于合成甲状腺素，减少智力障碍，硒是甲状腺激素合成和代谢的必需元素。
3. 尽管必需微量元素在体内含量很少，但它们在生命过程中的作用不可低估。没有这些微量元素，酶的活性会降低或完全丧失，激素、蛋白质、维生素的合成和代谢也会发生障碍，影响人类生命过程。
4. 长期饮用矿泉水可以有效吸收这些微量元素，提高身体素质。国家对天然矿泉水有严格的标准和监督，天然矿泉水生产厂家必须达到标准才能上市。因此，长期饮用天然矿泉水对人体非常有帮助。