雪菊花茶因其生长环境恶劣，富含强效药性，成为一种健康饮品。它对身体有诸多益处，下面我们来详细探讨其功效与使用禁忌。
雪菊花茶的功效
降低血糖：雪菊与灵芝搭配使用，可有效降低三高，一周内能明显降低收缩压，四周后血压会有所改善，特别对糖尿病、高血压和高血脂患者有显著效果。
降血压：长期饮用雪菊可降低高压，与琼珍灵芝配合效果更佳。
降血脂：雪菊能降低甘油三脂和胆固醇，对高脂血症有明显改善。
健康保健：雪菊有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的作用，有助于减肥和排毒。
改善睡眠：对失眠者有良好效果，能提高睡眠质量。
营养心肌：雪菊含有多种活性成分，对心血管系统有保护作用，能增强心肌功能。
抗菌消炎：对于肺炎、鼻炎等疾病有辅助治疗作用。
禁忌与注意事项
脾胃虚寒者应适量饮用，避免饮用过多导致体质虚寒。
糖尿病患者或血糖偏高者，尽量避免加糖饮用。
冲泡时，由于野生雪菊干花易碎，建议使用带茶漏的壶。
根据需求，美容养颜者每日1-2克，养身保健者2-4克，三高患者则为4-6克。
总之，雪菊花茶有诸多益处，但需根据个人体质适量饮用，特别是对于体质偏寒的人群。