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    • 清淡的晚餐可以做什么

    如题所述

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    推荐答案   2018-02-06
    　　每天晚餐清淡，主要可以养肾脏。
    可做些汤面，汤粉和粥类
    　　低盐饮食，可以保护肾脏的健康；避免大鱼大肉，可能减轻肠胃压力；所以‘每天晚餐清淡’，是可以营养身体各个脏器，不是单一的营养某一个脏器；具体好处是：一是利于减肥；二是预防疾病（清淡饮食对高血压、糖尿病、心脏病的中老年人有好处）；三是提高寿命。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2018-02-06
    做一些素材了。
    第2个回答  2018-02-06
    可以做点粥
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