天意运动和108拜的区别在哪

Question

如题所述

Answer 1

理念、动作不同。
1、理念不同：天意运动是注入阳气排出浊气，使人气血充盈，好处说不尽，提气活血，五蕴生暖，除浮躁，增静气，而108拜是曲膝俯身拜天地拜师尊，五体投地，再站起，一俯一起，织一虚空的浩然正气。
2、动作不同：天意运动是人体靠自身重量产生的压力，促使血液加快循环，从而起到健身治病的功效，而108拜是双脚平行分开与肩同宽，放松心情，两手掌自然放在两膝盖上，然后两膝慢慢弯曲下蹲，两掌随着两膝的下降而向两侧分开，掌心与脚尖相对。

Answer 2

天意运动和108拜在理念和动作上存在明显的区别。
1. 理念：天意运动以注入阳气、排出浊气为目的，使人体气血充盈，从而产生多种好处。而108拜则通过曲膝俯身拜天地拜师尊，使五体投地，再站起，一俯一起，织成浩然正气。
2. 动作：天意运动是通过人体靠自身重量产生的压力，促使血液加快循环，从而起到健身治病的功效。而108拜的具体动作是双脚平行分开与肩同宽，放松心情，两手掌自然放在两膝盖上，然后两膝慢慢弯曲下蹲，两掌随着两膝的下降而向两侧分开，掌心与脚尖相对。
总体来说，天意运动注重通过运动调养身体，而108拜则注重拜的仪式调养心性。