卫生谚语

Question

如题所述

Answer 1

卫生谚语具体如下：

1、人要身体好，吃饭莫过饱。若要身体壮，饭菜嚼成浆。饥不暴食，渴不狂饮。病从口入，祸从口出。吃药不忌嘴，跑断大夫腿。萝卜上了街，不把大夫接。

2、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生把病看。旱天未到先修塘，疾病未来先预防。苍蝇消灭光，身体得健康。春不慌减衣，秋不忙加帽。食多伤胃，气多伤肝。房前屋后勤打扫，看着顺眼气味好。

3、屋里常开窗，通风见阳光。机器不擦要生锈，人不卫生会短寿。要想小儿安，多饥少受寒。喝开水，吃蔬菜，身体健康病不来。节饮食，慎风寒，少生病，少花钱。气多催人老，笑笑可年少。

4、劳动胜吃灵芝草，天天运动身体好。懒惰催人老，勤劳可延寿。论吃还是家常饭，论穿还是普通衣。有病不瞒医，瞒医害自己。不吸烟不咳嗽，多活两年好阳寿。吃饭不要闹，吃饱不要跳。睡觉不蒙首，清晨郊外走。

如何养成讲卫生的好习惯

1、“四勤”

勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤理发。手上有大量的细菌。如果用脏手抠鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，就会把病菌带进体内，引起疾病。所以一定要勤洗手。勤洗澡，能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的灰尘、细菌，指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫，应当勤剪指甲。

2、注意饮食卫生

不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水。早晚刷牙，饭前洗手，食后漱口。

日常生活中的注意事项

1、多通风

新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风，保持空气流通；让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用；也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。

2、勤洗手

传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物和排泄物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。