脚臭不再来，小秘诀大帮忙！

Question

如题所述

Answer 1

脚气（脚臭）是由于小汗腺分泌旺盛和细菌分解产生秽臭所致。自疗时注意清洁、透气、饮食调理等多方面因素，效果更佳！
🧼洁净是王道
保持脚部清洁，勤洗脚，多换袜子，让细菌无处藏身。
🌬️通风鞋来助阵
选择透气的鞋子，避免脚汗过多，脚臭自然减轻。
🌡️冷热交替泡
用冷热水交替泡脚，促进血液循环，减少流汗，预防脚臭。
🌿茶包与粗盐
用茶包煮水泡脚20-30分钟，或用粗盐溶于水泡脚，都能有效防止脚臭复发。
🍺酒精加除臭粉
睡前用酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，用塑胶袋套脚诱发流汗，次日清洗干净，每周一至两次，效果显著。
🌸爽身又除臭
使用爽身粉和止汗剂，让脚部皮肤干爽舒适，远离异味。
🍜注意饮食调理
避免吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
🧘心情平静也很重要
保持心情平静，避免过度劳累和情绪激动，有助于减少脚汗和脚臭。
👣外治法为主
本症以外治法为主，如将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，或用葛根、白酒煎水洗脚。