19岁身高170cm还能长高吗

Question

如题所述

Answer 1

1. 骨骼生长板通常在青春期后期闭合，男性大约在18-21岁之间，这意味着20岁的年轻人可能仅能通过锻炼和保持良好的姿势来优化身高潜力。
2. 尽管如此，适当的营养、充足的睡眠和规律的体育活动有助于促进身体的整体发展，包括骨骼健康。
3. 当兵会经历严格的体能训练，这有助于优化身体潜力，但增长的身高可能非常有限。
4. 最终，每个人的遗传因素决定了他们的最终身高。如果家族中的人普遍较高，那么即使在19岁之后，也有可能实现轻微的身高增长。
5. 如果有志加入军队，应该专注于其他可塑的方面，如体态、力量和耐力，这些对于军事训练和职业发展同样重要。