1、在手机上下载安装当地的人力社保app；
2、然后注册，社保卡保障号栏内，输入个人身份证号，将个人信息填写完整后，选择注册；
3、注册自己的账号后，登录自己账号，在主页中选择【社保卡】；
4、进入到编辑栏，填写个人信息，以及上传一张白底一寸照片，将信息填写完成后，点击下方的确认升级；
5、提交信息后，如果是即时办卡需要在工作日上班时间内去银行办理，如果是邮递方式，等待快递到达即可。
一、社保卡升级可以在手机上办理吗
社保卡升级是可以在手机上办理的，目前想要办理社保卡升级有线上和线下两种方式，大家根据自己的实际需求选择对应的方式就可以了。
1、线上升级：我们可以在支付宝当中去搜索当地的人社，或者是在电脑上打开当地人社局的官网，然后在社保服务栏目当中去信息升级。在升级成功以后，银行会重新办理一张社保卡，并且邮寄给大家。
2、线下升级：直接携带着身份证原件以及旧的社保卡，然后去发卡行进行补换。目前的邮储，农行，工行，建行以及信用社等银行，都是可以制发三代社保卡的。
二、社保卡升级要注意什么
1、现在的二代卡跟三代卡都是可以正常使用的。
2、一般来说我们是在原发卡行补换，在更换三代卡的时候，连发卡行会对旧的社保卡回收销毁，如果在旧的社保卡当中有余额银行可以转到三代卡当中，同时注销旧社保卡的金融账户。
3、社保卡升级是自愿行为，任何机构和银行都不能够强制要求持卡人去申请社保卡。
4、社保卡升级成功以后，就会同步生成电子社保卡，并且会发放到微信支付宝以及电子社保卡的小程序里面。我们可以使用其它电子社保卡服务渠道申领和使用电子社保卡，当然也可以使用电子社保卡去办理社保相关的业务。
社保卡升级可以在手机上办理吗的内容就分享到这里了，总之社保卡升级还是非常方便的，升级以后社保卡的功能就会更多，我们使用起来也会更方便。
法律依据：
《中华人民共和国社会保险法》
第二条 国家建立基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险、生育保险等社会保险制度,保障公民在年老、疾病、工伤、失业、生育等情况下依法从国家和社会获得物质帮助的权利。
第二十六条 职工基本医疗保险、新型农村合作医疗和城镇居民基本医疗保险的待遇标准按照国家规定执行。
第二十八条 符合基本医疗保险药品目录、诊疗项目、医疗服务设施标准以及急诊、抢救的医疗费用，按照国家规定从基本医疗保险基金中支付。
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