孕期有一个良好的作息时间，孩子出生后也会好带一些，这是真的吗？

Question

如题所述

Answer 1

孕妇的休息、睡眠和质量多少与宝宝的发育成长有一定的关系，可以达到安抚胎儿的效果，但与孩子出生后的睡眠没有直接关系。

定期定量地给宝宝喂奶可以帮助宝宝养成规律的要奶时间。 如果发现宝宝喝完后继续要奶，可以及时给宝宝加10~30ML。 至于母乳喂养的宝宝，时间就比较难了。 量上，我推荐用躺着的方法，让他吃饱喝足，每次哭的时候延长喂奶的时间，宝宝的睡眠时间自然会延长。 很多人认为给奶嘴不好，但宝宝靠吸吮来获得安全感。 安抚奶嘴的舒适度可以有效延长他的睡眠时间。 我的孩子目前使用安抚奶嘴的时间较少，而且我周围没有安抚奶嘴。 大部分孩子都改用吸吮手指了，给孩子适量安抚奶嘴不会有太大伤害。

有的宝宝刚出生几天，晚上就经常哭闹不肯睡觉，一天只睡10个小时，而正常宝宝这个阶段每天睡18到20个小时。 这直接关系到孕妈妈的生活和休息习惯。 有的准妈妈晚上看电视、上网、半夜睡觉，导致宝宝的生物钟受到妈妈的影响，睡眠不正常。 不仅是睡觉的习惯，其他的习惯也会受到妈妈很大的影响。 婴儿会受到母亲的影响。 在出生后，甚至在出生之前，母亲对孩子的影响最大，对他们的身体和习惯也有影响。 所以，妈妈想要宝宝身体健康，性格好，从怀孕开始就必须多注意一些小细节。

白天让宝宝晒太阳，晚上让房间保持完全黑暗，让宝宝有白天和黑夜，晚上宝宝哭的时候，你也不介意开灯。 你可以买个夜灯来检查宝宝的情况，让他知道。 现在是晚上。 在与新生儿的互动方面，我们可以给宝宝唱歌，或者和他玩节奏游戏，然后我们可以和他玩抽认卡游戏来和他们互动，增加他们白天的体力消耗，让晚上睡得更好。

Answer 2

这是真的，就在孕期合理的去调整自己的作息时间，而且要保持一个特别好的心情，那么在孩子出生的时候就不会有太大的心理负担，而且也不会特别紧张，就会更有利于孩子健康的成长。

Answer 3

有这样的说法，因为怀孕期间有好的睡眠，身体不容易劳累，心情也比较愉悦，，体内宝宝发育的比较好，所以情绪也不会焦虑，有更多的安全感，所以就比较好带一些，有些孕妇长期处于疲劳和焦虑的状态下，就容易刺激到体内的宝宝，造成宝宝生出来以后哭闹不止。

Answer 4

当然是真的了，如果孕妇能够有一个非常好的作息，那么宝宝发育的就会非常健康。