出现早晨冷中午热的主要原因，是
太阳光照射强度的变化引起的。在晴好天时，早晨太阳开始从东方升起，在太阳升起的过程中，光线照射地面的强度越来越强，空气温度随着太阳光照射强度的增加而升高。到了中午太阳光线照射地面的强度最强，空气温度升的很高。所以一天中早晨比较冷，中午比较热。春天，早晨冷，中午热。因为初春，太阳光具有能量，太阳光辐射到地面会使地表的温度升高，而夜晚没有太阳光直接照射，温度会比白天时有所下降，所以冷。而正午，太阳光直射到地面，光照面积比早晨下午大，太阳光强烈，单位时间辐射到单位面积的能量多，所以暖暖的，随着时间增长，就显得热。中午时较早晨热，是因为中午时太阳光是直射在地面上，而早晨太阳光是斜射在地面上，可以看出太阳光直射时，地面和空气在相同的时间里、相等的面积内接受太阳的辐射热较早晨太阳光斜射时多，因而受热最强。所以中午较早晨时热。
而实际上，天气的冷热主要决定于空气温度的高低。影响空气温度的主要因素，是由太阳的辐射强度所决定的，但太阳光热并不是直接使气温升高的主要原因。因为空气直接吸收阳光的热能只是
太阳辐射总热能的一小部分，其中大部分被地面吸收了。地面吸收了太阳辐射热后，再通过辐射、对流等传热方式向上传导给空气，这是使气温升高的主要原因。
总之，每天中午较热，早晨较冷，并非太阳离我们地面有远有近之故。
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