准备怀孕的时候最好挑出三个月的时间来备孕，在备孕期间需要进行内分泌检查，内分泌检查，可以检查两个人的生殖系统是否健全，是否适合生育，那么备孕查内分泌检查项目有哪些?
要想将来的宝宝更健康，不只是怀孕的阶段很重要，备孕的阶段也不能大意。在备孕之前，医生都会建议女性先检查身体，以便保证身体状况适合孕育宝宝。相信备孕的女性对这些检查项目一定很好奇，那女性备孕检查哪些项目?
1、肝功能检查
备孕检查中化验肝功能就是很重要的一项，目的是为了排查女性还否患有肝病。如果患有严重的肝病，那在妊娠的过程中就可能传染给宝宝。即便没有传染给宝宝，也可能导致宝宝变成肝炎病毒的携带者。
2、内分泌检查
内分泌检也是备孕检查中的必做检查，目的是为了了解女性身体内的激素水平是否正常。因为这些激素水平很重要，直接影响着卵巢和子宫的正常功能。如果内分泌失调，就可能导致不孕，或者是发生流产、早产等现象。
3、脱畸检查
这项检查非常重要，主要是对风疹病毒、弓形虫、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等进行排查。因为这些病毒对胎宝宝的危害非常大，如果是在妊娠的前三个月感染的，那也可能导致胎宝宝流产、早产等，甚至导致宝宝出现畸形。
俗语有云，种瓜得瓜，种豆得豆。生命延续的种子从男性身上而来，而种子质量的好坏直接影响到宝宝的身体健康。所以男性必须要保证种子的质量。而种子的质量通过孕前准备可以得到有效的改善。那么，男性在备孕过程中需要注意什么呢?
1、禁烟酒：对于男性朋友来说，影响精子质量最大的因素就是烟酒。吸烟对精子的生成、成熟及畸形的比例都有明显的影响。如果成年男性每天吸30支烟，精子的存活率仅为40%。吸烟时间越长，胎儿畸形发生率就越高。酗酒不仅会导致生育功能降低，还可使70%左右的精子失去活力，使染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。
2、营养均衡：有一部分男性偏食，会导致不同程度的营养失衡。在备孕的时候，一定要纠正这个不良习惯，做到饮食营养的均衡。同时也要保证良好的饮食习惯，因为饮食无规律，经常应酬，过多食用油炸，会导致肥胖，尤其是少年时期营养过剩，会影响脑垂体功能，甚至可能会影响男性生育能力。
准妈妈已经做好的孕育生命的准备，调节自己的身体是必不可少的。吃什么就成了准妈妈的头等大事。那么女性备孕前在“吃”上都应该注意什么呢。
1、叶酸
所有的妈妈应该都对叶酸不陌生，科学的补充叶酸可以很大程度上避免胎儿畸形。孕妇对叶酸的需求量是普通人的四倍，孕早期是胎儿四肢分化胎盘形成的重要时期，细胞的生长分裂非常旺盛，备孕时期跟孕早期都应该注意补充叶酸。另外叶酸还可以避免早期的自然流产，由此可见叶酸是多么的重要。
2、富DHA的食物
DHA是大脑发育的重要组成部分，世界卫生组织推荐备孕怀孕期间一天补充400-500mg，所以备孕前应多吃一些富含DHA的食物，如深海鱼类等，也可以通过服用专门的DHA补充剂来补充。DHA与叶酸一样需要提前三个月开始吃，补充一段时间才能在体内维持一个较好的水平，这样宝宝一“入住”就可以吸收到充足的DHA。大家购买的时候要注意深海鱼油跟藻油的区别哦。
3、含维生素多的食物
怀孕期间营养物质维生素大量流失，对于维生素的补充应该高度重视。蛋白质跟矿物质在备孕期间尤其要加强补充，牛奶含钙丰富，鸡蛋蛋白质含量最高，豆类含雌激素最优，肉类及动物肝脏也要多吃，蔬菜水果更是不可或缺的。准妈妈要注意水果的摄入量需要控制哦，多数水果含果糖都是很多的，大量食用可能会造成孕期高血糖，所以水果虽好可不要“贪杯”哦。