纸巾测试法
晚上睡觉前用中性洁肤品洗净皮肤后，不擦任何化妆品上床休息，第二天早晨起床后，用一面纸巾轻拭前额及鼻部，
1、油性皮肤:鼻、前额、下巴、双颊、脖子中有四个地方出油。纸巾上留下大片油迹。
2、混合皮肤:鼻、前额、下巴、双颊、脖子中有二个或三个部位出油，其他部位较乾或较紧滑。
3、中性皮肤:鼻、前额、下巴、双颊、脖子中全部都不干燥或四个以上之部位觉得紧实平滑不出油。纸巾上有油迹但并不多。
4、干性皮肤:鼻、前额、下巴、双颊、脖子都觉得乾乾紧紧无光泽。纸巾上仅有星星点点的油迹或没有油迹。
扩展资料
日常护肤须知
1.不使用任何护肤品
有了白天护肤品的束缚，不少男士在夜间习惯不使用任何护肤品以达到肌肤自由的呼气的目的。但晚上11点到凌晨5点这段时间，细胞的生长最旺盛，而且护肤品吸收率比白天高出一倍不止，如果不使用护肤品绝对算得上是浪费。
2.保湿可有可无
刚洗完脸就被电视吸引，脸都没有擦干，任水分自然蒸发。洗脸时除了带走污垢，皮肤表面的皮脂和角质层里的天然剂也同时被洗掉，皮肤暂时失去锁水能力，脸上的水分蒸发也会带走面部水分，导致皮肤紧绷，产生干纹。因此务必洗脸后2分钟内涂上保湿产品，跟进后续保养。
3.只搽化妆水保湿
由于讨厌脸上油乎乎的感觉，很多人根本不碰含油保养品，洗脸后只搽保湿化妆水，以为这样就会水嫩透亮，却不知如此非但不能吸饱水，反而令肌肤更干。
这是因为，如果没有后续的锁水产品，化妆水很快就会蒸发，尤其当外界很干时，蒸发的速度会更快，甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分。冬天宜选择不含酒精的产品（较少刺激性），且趁脸部还湿润时，赶快搽上保湿产品，并再上一层乳液或乳霜，以及时锁住水分。
4.日霜替代眼霜
肌肤日夜分工不同，白天肌肤主要排泄、抵御外界侵蚀，晚上肌肤主要吸收，尤其在晚上10点至凌晨2点间。所以日霜主要帮助锁水、防晒，而晚霜则要求营养性、功效性强，如去斑、去痘、紧肤等效果，都是在晚霜中体现，所以日霜同样不能替代晚霜。
5.敷面膜时间过长
有些美眉在敷面膜时为了得到更好效果，直接就敷着面膜很长时间甚至睡觉。这样会使肌肤不可以自然地透气，因为面膜在一定的时间后功效就会消失，敷得越久只会有害无益。
6.用力过量地涂抹眼霜
眼部肌肤是十分脆弱的而且相对于脸部其它肌肤来说十分的薄。如果你用力涂抹或过度拉扯并过量地使用眼霜。眼部肌肤不单不会变得幼嫩，反而会让皱纹越来越多，眼部肌肤越来越粗糙。
参考资料来源：
你可以观察自己的T区（额头、鼻子和下巴）以及其他部位的油脂分泌情况。如果你的T区容易出油，而其他部位相对较干燥，那么你可能属于混合性肌肤。如果整个脸部都很容易出油，那么你可能是油性肌肤；如果整个脸部都相对较干燥，则可能是干性肌肤。而如果你的脸部没有明显的油脂分泌问题，也没有明显的干燥问题，那么你可能是中性肌肤。
观察自己的皮肤是否容易产生红肿、痒痛或者刺激等现象。如果敏感容易过敏，那么你可能是敏感性肌肤。敏感性皮肤对外界刺激较为敏感，容易出现过敏反应，需要选择温和护肤品。
还有一个方法是通过触摸感觉来判断肌肤性质。用手指轻轻触摸你的脸部皮肤，如果感觉光滑柔软，没有明显油腻感，则可能是正常或中性肌肤；如果触摸时感觉粗糙干燥，那么你可能是干性肌肤；而如果触摸时感觉油腻不适，甚至有粘腻感，那么你可能是油性肌肤。
除了以上方法，你还可以咨询专业美容师或皮肤科医生的意见。他们会综合考虑你的皮肤情况、生活习惯等因素来判断你的肌肤性质，并给出相应的建议。
了解自己的肌肤性质对于正确选择护肤品和保持肌肤健康非常重要。通过观察油脂分泌情况、敏感反应、触摸感受以及专业咨询等多种途径，我们可以初步判断自己的肌肤性质，并根据不同性质选择适合的护肤品和保养方法，让肌肤保持健康、美丽。