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天灾、意外、疾病常在瞬间发生，第一时间冷静、正确地处理，绝对是转危为安的关键。错误的急救方式造成的伤害，有时候比不急救来得大。急救最基本的原则是不造成更多伤害。在有限的条件、时间内，做最适当的处置，减少进一步伤害，增加抢救机会。
错误一：流鼻血时头往后仰
正确做法︰低头、按压鼻翼10分钟、冰敷。
孩童的鼻黏膜较脆弱，如果加上空气干躁（冬天或吹冷气）、有过敏性鼻炎（黏膜较脆弱）或外伤（挖鼻孔或撞到），就容易流鼻血。流鼻血时，人的本能反应是把头往后仰，不让血滴下，这样可能会让鼻血流进气管而呛到。
流鼻血的出血点通常在鼻中隔前侧的微血管，出血时建议头往前倾，捏住鼻翼（直接压迫）至少5～10分钟，中间不要频繁打开检视。也可冰敷，促进血管收缩。如果流鼻血超过20、30分钟还止不住，或者常常发生，建议就医检查，看是否有其他问题，如凝血功能异常（如血友病）、鼻中隔弯曲等。
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错误二、：地震来了躲到「黄金三角」，生存机率较大
正确做法︰躲在坚固家具下方、抓紧家具、保护头及胸部。
网路上流传着一篇文章，一位美国救难专家提出「黄金三角」的说法，主张地震来时应躲在桌子或其他掩蔽物旁边，如果天花板掉落或梁柱倒下，会形成一个三角形的躲避空间，但传统避难方式却教大家躲在桌子底下。到底哪个对？
地震时会造成伤害的不只有梁柱倒塌、屋顶崩落，还包括物品掉落，如果想在掩蔽体旁边等待黄金三角形成，很可能被掉落物品或崩坏的建筑体砸伤，并不明智。
此外，地震时可能造成地面隆起，不见得能形成黄金三角，或者地面隆起时掩蔽物翻覆，正好压到躲在旁边的人。地震时重物会移位，把人夹在墙壁与重物中间动弹不得，哪有「黄金三角」可避难？
相较之下，传统做法（躲在掩蔽物下）比较有根据，可避免被掉落物砸到、被翻覆的掩蔽物压到或移位的掩蔽物夹到。
地震发生时保命原则︰
1.找掩蔽物︰
蹲下、伏低身体，躲到坚固的桌子或其他家具下（但玻璃桌面下不适合躲藏，因不够坚固且可能被碎玻璃割伤），并抓紧它，直到地震结束。如果找不到坚固掩蔽物，就躲到建筑物的角落，身体蜷曲、双手保护头部。
2.不贸然往外跑︰
如果地震发生时人在室内，先在室内避难，等地震停了再撤到室外，因为研究显示，大多数伤害都发生在地震时的疏散过程，比如被掉落物砸伤。
3.远离危险物︰
如果人在户外，尽量远离建筑物、交通号志、看板等可能倾倒、掉落的危险物。
如果地震后受困在瓦砾堆，可以敲打墙壁或水管、吹哨子，让救难人员找到自己。用衣物掩盖口鼻，减少吸入沙尘。除非必要，尽量不要大声呼救，以免吸入大量沙尘，影响呼吸。
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错误三：被毒蛇咬，快把毒血吸出来
正确做法︰辨识蛇种、用弹性绷带稍加压力包扎、尽快送医。
夏天是蛇类出没的高峰期，野外活动要特别当心。台湾常见毒蛇可分为出血性、神经性及混合性3大类，共6种︰
1.出血性毒蛇︰
赤尾青竹丝、龟壳花、百步蛇。毒液影响人体凝血功能，导致全身性出血。
2.神经性毒蛇︰
雨伞节、眼镜蛇（饭匙倩）。雨伞节的毒液会让人呼吸衰竭；眼镜蛇的毒液会让人局部肌肉坏死及产生部份神经症状。
3.混合性毒蛇︰
锁链蛇。毒液同时含有出血性、神经性两种毒性。
过去的观念认为被毒蛇咬时要赶快吸出毒血、把伤口割开挤血或用止血带包扎，但许多证据发现，这些做法并不正确。
出血性毒蛇的毒牙很深，用嘴其实很难吸出毒液，而且可能让施救者中毒；割开伤口则可能引起感染或流更多血（特别是被出血性毒蛇咬伤）；绑止血带会使伤口严重肿胀、坏死，而且一旦松开，毒液会吸收更快；冰敷造成血管收缩，伤口坏死更严重；热敷加速血液循环，伤口肿胀更严重，一般也不建议用吸血器，因为根据国外研究，吸血器只能吸出2％的毒液量，都不是正确做法。
被蛇咬究竟该怎么处理？
1.辨识蛇种︰ 这攸关将来送医后用哪种血清解毒。
如果当下无法辨识，也不需去追捕蛇、打死它，因为奔跑会加速血液循环，毒液散布更快。送医后医师会从症状、伤口及发生地点（比如北部山区较常出现赤尾青竹丝及龟壳花、锁链蛇只出现在花东及高屏山区）判断可能是哪种蛇。
2.让患肢低于心脏︰
让血液慢一点流回心脏。可用水冲洗伤口、盖上纱布，然后用弹性绷带（药局有售）从伤口靠近心脏端向远离心脏端包扎。包扎时稍施点压力，让血及淋巴回流速度变慢。
3.尽快送医︰ 等救护人员前来或由其他人背负下山，伤者不要自己走动，以免加速血液循环。
六大毒蛇怎么辨识？可上「卫生署全国解毒剂储备网」查询，点选左下角「毒蛇咬伤处置要点」。
错误四：看到有人车祸受伤，赶快送他去医院
正确做法︰打119，等专业救护人员前来、维持现场安全。
车祸、从高处坠落可能伤到颈椎、脊椎，「如果没有做好保护就过度移动伤者，很可能造成二次伤害，」比如骨折、脊椎断裂、神经被拉扯，本来可以拄著拐杖出院，变得要坐轮椅；本来坐轮椅的，可能瘫痪。
从急救观点来看，并不建议家属自行移动伤患。做得对比做得快重要。如果路上看到车祸，要先拨119后留在现场等候，等救护技术员（简称EMT）带器材来帮助伤者，而不是自己把伤者搬运到医院。
但有些特殊状况例外！
比如伤者倒在平交道，可稍微移动他到安全处，才不会被火车辗过，但要尽量维持原来姿势（比如原来平躺着，就不要硬把他拉起来）。可帮忙注意周围交通安全，以免伤者再次受伤。
等救护技术员到现场后，会先评估伤势、固定颈部及头部，并把伤者放上长背板，再送医。热心助人当然是好事，但更要用对方法。