没有边界感的意思是没有自知之明，不懂得尊重和自我尊重。
所谓清晰的边界感，意思就是清楚什么是自己该做的，什么是自己不该做的，什么话该说，什么话不该说，什么事该管，什么事该放手。不要把手伸到不该伸的地方，不要把眼睛看向不该看的地方，不要把嘴巴放在不该放的地方。
模糊的边界感意味着混乱的责任和权利，意味着无穷无尽的纠缠不清，意味着得寸进尺和无止境的冒犯。必然带来双方的冲突、矛盾、痛苦和不自由，严重者甚至以其中一方毁灭而终结，很多的矛盾比如父母与子女，夫妻之间的冲突都是因缺少边界感而引发的。
拥有边界感建议：
1、敢于说不
对于自己不想做的事情，要勇于拒绝，每个人都是一个独立的个体，没有人能够强迫你、让你做自己不想做的事情。若你嘴上答应了，心里不愿意做，内心会非常纠结、难受。
2、强大自我
过度依赖他人的人，也容易入侵他人的心理边界。人本质慕强，加上自己实力弱小，此时就会找比较强的人当作依赖对象，总想着强者来帮助弱者，缠着强者不放。每个人都有各自的事情要做，别人帮你不了几次，别人再怎么优秀，跟自己半毛钱关系都没有。
以上内容参考：百度百科—边界感
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