外地社保转回本地需要到社会保险基金管理局，进行社保转移。
首先需要填写养老保险缴费凭证、省内（外）转移申请表、转移接续申请表，然后再打印身份证复印件，接着把这些材料拿到社会保险基金管理局，进行社保转移就可以了。转移保险关系以及转移的手续材料等，具体操作如下：
1、将个人社保转回老家，首先需要我们所在的单位开出离职证明，依据此证明才能从当地的社保局开社保转出需要的文件。这就需要提前与原单位做好沟通与协调，并在离职的时候就向原单位提出开具离职证明的申请；
2、开出离职证明后，去原单位当地的社保局，给工作人员说明，要将个人社保转回自己户口所在地，这时工作人员就会要求出示身份证和离职证明，按工作人员的要求进行。
3、工作人员经过审核之后，在条件都具备的情况下，就会给你办理，工作人员会开出养老保险参数缴纳凭证和参保凭证，盖上社保局的印章之后，就会把材料交给当事人。
4、当事人将这两份文件交给个人户口所在地的社保局人员，工作人员在网络上参保信息作变更之后，这样社保就转回个人户口所在地了。
【法律依据】
《中华人民共和国社会保险法》第十九条 个人跨统筹地区就业的，其基本养老保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。个人达到法定退休年龄时，基本养老金分段计算、统一支付。具体办法由国务院规定。第三十八条 因工伤发生的下列费用，按照国家规定从工伤保险基金中支付：
（一）治疗工伤的医疗费用和康复费用；
（二）住院伙食补助费；
（三）到统筹地区以外就医的交通食宿费；
（四）安装配置伤残辅助器具所需费用；
（五）生活不能自理的，经劳动能力鉴定委员会确认的生活护理费；
（六）一次性伤残补助金和一至四级伤残职工按月领取的伤残津贴；
（七）终止或者解除劳动合同时，应当享受的一次性医疗补助金；
（八）因工死亡的，其遗属领取的丧葬补助金、供养亲属抚恤金和因工死亡补助金；
（九）劳动能力鉴定费。
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