益生菌是一类对有利的活力微生物菌种，生长发育于身体的肠道，泌尿系统内，可以维护保养身心健康，保证身体内生物的多样性，充分发挥有利功效的活力微生物菌种的统称。说到底便是可以保持肠道内菌苗平衡的有利微生物菌种。益生菌针对孩子消化不良，严重便秘，腹泻，攒肚子具备一定的减缓功效，可是并没明显的治疗效果，能够适度吃一些，但不推荐长期性服用。2个月宝宝是可以吃益生菌的，但是要给宝宝吃益生菌，最好是当宝宝发生消化不好或者腹泄等肠道不适感的反映才能够吃。
适度的给宝宝调理脾胃，都是能够提高宝宝免疫能力，给宝宝挑选的益生菌最好是选择知名品牌的来吃。填补益生菌的办法有许多，能通过吃带有益生菌的婴儿奶粉或者益生菌剂填补。平常需要注意提升小孩腹腔的防寒保暖，最好不要让肚子和脚掌受凉，与此同时需要注意给孩子多喝温水。最主要的是脾，脾的消化吸收作用好，吃什么都好，脾胃虚了，吃的再多，或是面色暗黄。因此大城市小孩子中央空调，电冰箱损害脾阳多脾胃虚是面色暗黄的直接原因，平时鸡鸭鱼肉又吃的多，肠胃压力更高，更虚。
农村小朋友脾功能相对性好，即便吃青菜萝卜面色都是嫩白，肌肉组织长的严严实实。喝益生菌的最佳时间是餐后服用。由于有食材中和胃酸，它更有益于活病菌抵达肠道。因而，爸爸妈妈能够在早餐后半小时应用40度温开水，并把他们喂给宝宝以达到最佳功效。应当留意，益生菌不可以与抗生素类与此同时服用。假如宝宝得病必须服用药品，务必最少间距2h才可以喝益生菌。改进免疫能力，预防传染病：婴儿时期正常的的肠道有益菌创建还不健全，益生菌归属于肠道益生菌，对改进消化道自然环境有好处。
此外，益生菌还具备双向调节功效，例如它对严重便秘和拉肚子都是有一定的协助功效；推动吸收消化：益生菌在肠道内，对钙还有别的营养元素的消化吸收上面有一定协助作。在给宝宝冲益生菌的情况下，需要注意水的温度，不可以用太烫的水开展冲泡，水的温度最好是在35度至40度中间，那样才不会毁坏益生菌成份。益生菌最好是在宝宝吃完奶后的20分钟后服用，那样益生菌才能进到结肠具有更强的功效。冲之后的益生菌，要让宝宝在半小时以内喝了，的时间放久了，实际效果便会减少。
为宝宝冲泡益生菌时，要注意水温。 冲泡时不要使用太热的水。 水温最好在35度到40度之间，以免破坏益生菌成分。 益生菌最好在宝宝吃完20分钟后服用，这样益生菌会进入小肠发挥更好的作用。 益生菌冲洗干净后，半小时内让宝宝喝，时间长了效果会降低。
益生菌不能和抗生素一起吃，如果一起吃，它们的活性会大大降低。 如果宝宝便秘，也可以吃一些益生菌来调理肠胃。 只要宝宝的肠胃健康，肠道疾病就不会一直发生。