敲胆经瘦腿，和敲带脉瘦腰！是真的吗？有经验的可以告诉我！谢谢

如题所述

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推荐答案 2020-01-27

敲胆经
好处
一、瘦大腿
敲胆经可以使胆经的活动加速，将大腿外
侧堆积在胆经上的垃圾排出，因此，这个运动
直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪减少，大约
一至二个月就会感觉裤管变大了。
二、降低食欲
敲胆经可以改变人的食欲，很多喜欢吃高
脂肪食物的朋友，经过敲胆经一段时间后，喜
欢上了清淡食品，饭量也减少了一半，不再象
从前一样总是感觉饥饿。

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敲胆经瘦腿,和敲带脉瘦腰!是真的吗?有经验的可以告诉我!谢谢答：敲胆经好处 一、瘦大腿敲胆经可以使胆经的活动加速，将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出，因此，这个运动直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪减少，大约一至二个月就会感觉裤管变大了。二、降低食欲敲胆经可以改变人的食欲，很多喜欢吃高脂肪食物的朋友，经过敲胆经一段时间后，喜欢上了清淡食品，...

敲胆经要多久才能见效呢?答：1我认为敲胆经的见效要根据你个人的体质和身体状况来说，一般你身体比较敏感的话会很快有反应。2小腿确实不好瘦，你最好每天晚上揉一下小腿肚，尤其是膀胱经，感觉到痛就是不通畅啦，多揉揉，适当运动一下。3 屁股瘦的方法有很多，我没试过敲胆经的方法，建议你多站少做，站着的时候夹一下屁股，...

经常敲打腿能瘦腿吗答：如果想瘦腿的话，拍打大腿能起到一定的作用的，建议安全健康减肥，要适量控制饮食、多运动。平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，然后进行拉伸和按摩。保持合理的作息，不要熬夜。以下是方法大腿+小腿外侧胆经外侧大腿中间，一直延伸到小腿方向：由...

谁敲胆经能拉肚子的过来帮下啊,告诉我你们怎么敲的吧,我都快一个月了...答：错！敲胆经时间长了，你气血足了，气血就会冲撞肠道，症状就是拉屎前肚子很痛，然后就拉稀。拉了之后无比轻松，很舒服，就把你肠道的宿便全排出了，但要坚持才能达到效果。非常好，我自己的感受。放屁是好事，说明你肠道蠕动增强，排浊气能力强，有屁一定要放！敲胆经就是敲腿的外侧，大腿小腿一块敲...

敲胆经,刮肝经,敲带脉,敲胃经,脾经,按摩心包经,分别应该在什么时间?谢 ...答：敲胆经应在早晨效果较好，敲带脉最好是在饭后1小时，空拳，力度因人而异。

一个月瘦下去10公斤答：也不可以不吃饭，只吃蔬菜水果，喝水。不可以。我不是说“不建议”而是“不可以”。你知道吗女孩子到22岁才会真的停止生长。即使你不用长高什么的，也不能不吃饭，吃米饭实际上是有利减肥的，很多专业书籍都会这么告诉你，不要摄入太多而已。也不能不吃肉类，那样会老得快。可以多吃水产。【一定要...

女生怎样有效的减大腿内侧的肥肉?有经验的达人帮忙推荐一些切实有效的...答：3.每天敲胆经、肝经300下，以去除瘀堵，疏通经络，坚持你就会在不知不觉中发现你原来的裤子肥了。4.每天敲腹部的带脉300下，也就是腰部(前胸肋骨之下的地方)，以去除浊气，疏肝理气，要不你的腹部也会胖的。2、大腿前的肥胖：大腿前有脾胃经。有的人思虑过多，思则伤脾，会影响脾对水液的运化...

为什么我敲带脉,敲胆经,刮肝经会很上火还影响睡眠。请懂得中医的人帮忙...答：筋络我只知道皮毛，但是曾经和一个针灸大夫讨论过，他是家族传承，他的意思大概就是说，针灸，刮痧，拔罐，按摩等等，同一个经络可以有不同的手法。同一个穴位就会有不同效果，手法不同有补有泻。

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