人生中如何能坚持自己的意志？

如题所述

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第1个回答 2020-07-19

受挫，，，，，，

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怎样才能有坚强的意志答：01 每天坚持做一件自己不喜欢做的事。每个人总有自己最不喜欢做的事，要想增强自己的意志力，就尝试每天都坚持做一件自己最不喜欢做的事，虽然不喜欢，但你一直要求你去做，只要你能坚持下来，其实你的意志力就已经练成了，至少能证明你是一个敢于坚持的人。02 每天坚持记账。每天记账，记下自己的...

如何坚定自己的信念答：2、坚定自己的信念。没有任何成功是一蹴而就的，成功和苦难是成正比的，遇到困难的时候，想一想自己的宏伟理想，我们就会焕发出新的力量。3、让自己再多坚持一下。多坚持一秒钟，我们就会拥有多一秒钟的希望，努力让自己多坚持一下，或许，成功的希望就停留在下一秒钟。信念的复合性信念是人的认识、...

怎么样才有坚强的意志力和行动力答：一、积极主动主动的意志力能让你克服惰性，把注意力集中于未来。在遇到阻力时，想像自己在克服它之后的快乐；积极投身于实现自己目标的具体实践中，你就能坚持到底。美国东海岸的一位商人知道自己喝酒太多，然而他从事的是一种很烦人的工作，而在进餐前喝几杯葡萄酒似乎能让紧张的心情得到放松。可酒和累...

我们应该如何培养坚强的意志品质答：1、增强做事的目的性。不论做任何事情，都要给自己定任务、定时间、定标准，并下定决心去完成它。2、自找苦吃，磨炼自己。“自苦英雄多磨难、纨绔子弟少伟男。”有时就需要我们为自己设置困难条件。比如你离家30里路，有时就可以步行回家。每战胜一次困难，你的意志力就会增长一分。3、坚持体育锻炼...

如何锻炼自己坚强的意志?答：一、主动出击将意志力应用于积极目标，它能成为巨大的力量。例如，一位商人意识到饮酒过多，决定改变，专注于家庭，这增强了他的工作动力。二、坚定决心实现转变需要四个步骤：抵制诱惑、考虑得失、采取行动、坚持改变。明确目标并采取行动，你能够克服困难。三、明确目标具体明确的目标有助于成功。比如...

如何坚持自律答：1、保持良好的睡给自己设定一个上床睡觉的时间，不要熬夜，不要赖床，只有睡眠充足了才能让你的大脑保持清醒，良好的精神才能更好地抵制外界诱惑。2、远离诱惑源头把所有能诱惑到你的东西都放在你的视野以外，将手机调成省电模式，收不到任何社交APP的消息，远离这些诱惑源头要自己严格要求自己。3、...

意志力薄弱的人,该如何持之以恒?答：人们的意志控制能力有很大的个别差异。有些人能控制自己的行为和情绪反应,在外界压力面前能坚持自己的意见,朝着确定的目标前进,倾向于承担生活中重大事件的责任,而不把责任归咎于环境或命运。有些人不能控制自己的行为和情绪冲动,在实际行动中经常摇摆不定,倾向于把责任归咎于环境或命运,而不愿自己来承担责任。在...

怎么让自己做到真正的坚持?答：其实，事实并不是你想的那样，坚持≠意志力，坚持可以修炼。国外某机构研究发现，人的精力中可用于自我控制的精力占总精力的5%，所以你自我控制的精力是如此少和有限，如果你用自己强烈的意志去进行自我控制，安排计划，一项一项如此精密，那么你将消耗很大的精力去完成计划的事情。而在你总精力有限的情况...

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