第1个回答 2020-05-31
前言
大黄米营养丰富,含有丰富的脂肪，主要为不饱和脂肪酸,含有丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫克,膳食纤维含量丰富，为大米的4倍、含钾高含钠低，100克中含钾:201
毫克，钠:1.7
毫克
，常吃对高血压患者有益,铁和磷的含量均较大米丰富
我不知道别的地方用什么做法,在东北,就是焖熟了拌白糖吃,非常好吃
材料
主料：大黄米900g；
辅料：绵白糖适量
糖拌大黄米饭
1
准备好大黄米,买的时候里面掺了几粒大米
2
淘洗干净放入电饭锅,按煮饭键
3
焖好的米饭香香的,粘粘的,盛出半碗
4
撒上白糖,就可以吃喽,哇,香死我了
小贴士
没什么要注意的