真的搞不明白,NBA中的黑人的小腿都很细,却能跳的那么高,在我感觉和我打球的人中小腿细的跑动速度和爆发力弹跳比一般腿粗的好, 但是我身高173CM,粗小腿却也可以抓到筐,速度也不比他们差,为什么? 我怎么就练不成麦迪那样的细腿吗? 我的小腿却是越练越粗!到底腿粗好还是细腿好? 有人说是那种腿叫羊骨腿,脚踝以上很细,然后离膝盖最近有一块肌肉!看上去线条很漂亮! 请给出科学详细的解答,及亲身经验,其他答案我看过了,请不要复制,我真的非常想知道!谢谢!