安利营养品

Question

我在吃安利的营养品,但是我觉得营养师给我开的量太大了,所以想咨询下。先说下我自己的情况吧：
1、睡眠很不好，经常上床2个多小时都无法入睡；
2、每个月MC都会疼，以前专门为这个也看过中医吃中药，吃过安利，吃的时候都很好，但一停又不行了，可能也跟我自己不控制饮食有关；
3、皮肤上总有白色的小疙瘩，并且因为我是敏感性的皮肤，所以经常还会面部潮红；
4、每天总觉得人没有精神，身上很软，因为要考试，但看书也无法集中注意力。
他给我测的是说主要是心，肝，肺有问题，其他的有点小问题。说是因为可能本人比较喜欢想事情，额，这个说的是对的。最近复习考试，压力也蛮大的，还有其他杂七杂八的事。
个人觉得可能是跟自己本来身体自小就很差，然后又不喜欢运动有关，喜欢吃口味重的东西。下面把营养师帮我配的东西公布如下，自己看着都会觉得有点恐怖啊，跟吃药似的：
早 中 晚

蛋白粉 1 1 1
倍立健 2 2 2
果蔬 2 2 2
钙镁 2 2 2
铁叶酸 2 2 2
深海 1 1 1
银杏 2 2 2
小麦胚芽油 2 2 2
香蒜片 2 2 2
B族 1 1 1

我个人觉得，倍立健里面含有很多维生素，似乎没有特别的必要补钙镁吧？银杏虽然是因为我要考试，但一天六片感觉也似乎太恐怖了？另外，他说饭前吃果蔬，其他的都是饭后一起吃，但我记得好象钙镁和铁是不能一起吃的，会产生些不良反应，但具体的自己记的不是很清楚。
然后说，先这样吃一段时间，把身体调起来，可能一个月之后要改的。麻烦懂的人帮忙看看，谢谢！！！
看了5个朋友的回答，谢谢！
其实，我是从小生病一直生到大的，体质一直都不好，虚寒，中药都吃了不少了。而且找的很有名的中医都看了的，但是都是吃的时候好，停了就不行了，可能主要还是跟自己的生活习惯和心理状况有关。也许是心病吧，呵呵！
安利以前也吃过，吃了3个月效果确实不错。所以现在才打算继续吃的，只是觉得这个剂量太大了，我决定自己减少一些。如果减少到按照瓶子上面的剂量服用，不知道可不可以？

Answer 1

呵呵。大概看了一下楼上诸位的发言。觉得好像都不怎么到位。我来白虎白虎吧！看能不能说清楚啊~
首先，我的意思，这个方子太多，相互制约，抵消作用，没有意义。我们知道，蛋白质和倍力健是基础营养素，这个保留没问题。果蔬停掉吧，有必要吗？没看见楼主说她要减肥或者大便干燥啊。钙镁片你不要每天吃了，在你MC的时候吃，按照这个量是对的，另外铁一定要加，不存在你说的钙镁铁的不良反应。我的建议你的铁一定要每天吃，一次一片，一天三次就好了，这个是个长时间的事情，你本来体虚，虚寒就是中医的说法实际上在西医里就是贫血，血不足而气不足，我这样说你能明白吗？深海鱼油可以停掉。银杏按照瓶身上的建议吃法吃。小麦是治疗你皮肤问题的，另外女人天生缺E这个，他的建议量我不加评判，你自己根据你的感觉来，减量也没什么，加量也没什么。香蒜片停掉，你不闹肚子吧？呵呵。B族的量也可以，没问题。
楼主你的营养素知识需要补充啊！呵呵，人体7大营养素：蛋白质、水、脂肪、维生素、矿物质、碳水化合物、纤维。一样都不能少的，俗话说营养均衡，就是说这7大位的均衡，所以有很多不懂知识的人会告诉你吃饭就好啦！吃营养素干啥呀~其实你要想把这7样都吃全了，你每天吃的东西就要论锅装了，而且还不是一锅哦~呵呵。另外，我给你个建议，你要加强一下身体锻炼，适当的，不要每天坐着不动，那样不好。还有，尽量扳住自己爱吃咸的习惯，人一天吃的盐要不大于2.5克哦~
我知道，只靠这样的回答，你还会有很多不明白的地方，回来给我发消息，我会给你解答的。
另外，你去看看我的博客http://mouse07288.blog.163.com里面很多关于营养素的文章，值得你学习。
最后，我还要跟楼上几个老哥老弟的商量商量，不要光顾着推销自己的产品，什么灵芝粉啊螺旋藻的，很少有管用的，你推荐那样的产品，不怕挨骂吗？安利纽崔莱产品行销世界70年，没有效果只能证明你们的吃法不对！不要妄自评论！既然到了百度知道，你们要知道你们说的话很有可能被楼主采用，那样不负责任的说话，是会影响到他人的身体健康的，人还是守住最后的尊严好一些，你们说呢？

Answer 2

按这个单子吃，主要功效就是补充了营养。
这和吃加大剂量的复合维生素片区别并不大。
保健调养我并不反对。
你的情况，乌鸡白凤丸+螺旋藻这两样试吃1个月看看。
这两样在任意一家药房可以买到，价格也很便宜。
另外养成好习惯，规律饮食休息，不要挑食，少吃零食，多吃粗粮蔬菜。
考试前不需要任何额外的补养，只要比平时注意些，保证身体健康就行了。

安利的这些托儿们的推荐全是胡扯淡。实在让人看着恶心。6楼的安利托李书刚，男女都分不出来还扯什么淡？10楼的安利托mouse0728，不懂就不要装了，今天给你长长知识。你只知安利几十年历史，却不知乌鸡白凤丸自古就是我国女性传统调养圣品。方起源于明朝《普济方》，《寿世保元》改进处方后称之为“乌鸡丸”，近代多以乌鸡白凤丸命名。
至于你点名批评的螺旋藻，其实是一种天然藻类，其营养全面丰富，1克等于1000克蔬菜水果营养。而且是纯天然的绿色保健食品，这不比吃人工合成的维生素来补充营养要好很多么。
螺旋藻享有的众多殊荣：
人类二十世纪两大重要发现：原子能和螺旋藻，而后者的作用远远大于前者。[ 法国 克里门特博士 ]
1.联合国粮农组织（FAO）推荐："21世纪最理想的食品"。
2.联合国教科文组织推荐："明天最理想最完美的食品"。
3.72年国际微生物蛋白质会议认定："未来的超级营养食品"。
4.74年联合国粮食会议公认："超级营养食品"。
5.联合国世界食品协会称誉："21世纪最理想的营养源"。
6.世界卫生组织（WHO）确定："人类21世纪的最佳保健品"。
7.81年美国食品及药物管理局（FDA）："最佳蛋白质来源"。
8.日本健康食品协会指定："优秀健康食品"。
9.中国国家教委推荐："中小学午餐品"。
10.中国国家卫生部认定："新资源营养食品"
11．日本保健协会公布："三十八种保健品之一"。
12．中国国家科委确定："国家级星火项目"
13．美国全美癌症研究所确认为"防癌、抗癌新药"
14．美国全美医疗保健中心认定为"防癌、抗癌、防止心脑血管病的最新保健品。
15．美国将螺旋藻列入高级营养品行列中
16．德国将螺旋藻制成特殊食品，供老、幼、妇女食用；
17．墨西哥国家政府规定：该国儿童食品内必须含5%的螺旋藻，凡参加奥运会的运动员食物中需含20-40%的螺旋藻。

诸位托们配方上的问题我懒得多说了，反正都是补充营养的，不对症也吃不出大问题。不过要说明一点，这类产品制作工艺和技术含量非常低，其他厂家生产的并不比安利的差。而且价格要实在太多了。举个例子：1袋1斤装食品级纯小麦胚芽零售价多在10元以内。安利呢？建议你先去对比下行情

Answer 3

安利的营养品没问题，关键它是基础营养，你身体很差，需要整体调理，但是安利做不到，建议你换一下，我也是营养师，QQ576811170我只有晚上在线，有缘再聊

Answer 4

安利既有基础营养，也有功能性营养食品，但是所有功能性营养食品必须在基础性营养食品均衡的条件下才能发挥作用，给你建议的安利营养师开店配方没有错，因为你身体缺乏的太多维生素和矿物质。

不过我的建议是你开始以营养方的三分之一来吃，适应一个星期，再加到三分之二，再吃两个星期后，加到营养方上的全部量，再吃到两个月至身体恢复无亚健康症状后，再减到纽崔莱瓶子上建议量的2倍，到时只需要吃蛋白质粉和倍立健就可以了。

安利咨询送货服务电话幺叁伍幺伍幺贰零肆幺幺，QQ:肆零伍幺捌捌零肆肆 陈袁。我所在的团队是南京的安利天一团队，服务和经营理念非常正规，也是非常得到安利公司认可的，美容和刮痧中心在新街口国药大厦11楼。

Answer 5

配方的量确实开大的一点。你首先是要从个人饮食开始。并且一定要吃早餐哦。占人一天的60%如果是在家里面可以做营养早餐是。苹果1个，香蕉一支，熟鸡蛋一个，酸牛奶250ml一杯，外加一勺蛋白粉，倍立健一对用炸汁机打成汁喝。再加一点包点就可以了。人可以精神一天。但要一个星期以后效果才明显。 并且早上要养成起床跑步的习惯，
现在配的产品可以减量吃。
蛋白粉： 早晚各一勺
倍立健：早晚维生素和矿物质各一片
果蔬 ：一天三次，每次一片喝一大杯水。要饭前半小时好
B族：一天三次。每次两片，可以帮助肝胀解毒
钙镁片：一天三次每次2片。有助睡眠
铁叶酸 ：有贫血要吃，也是一天三次。每次一片
深海，银杏，小麦胚芽油 ，香蒜片一天三次。每次各一片。
先把这些吃完。再加。我们一般是基础的蛋白粉+VB+VC+钙。银杏，小麦胚芽油铁贫血才要吃，或根据自己的经济条件来。闲太多可以蛋百粉+倍立健+钙镁片+银杏。因为倍立健已经含有维生素和矿物质。

Answer 6

给你的量太大太多了。完全没有必要。

你这种情况，可以先从服用倍立健和蛋白粉开始，再视情加量，这样多的量，根本是在吃营养食品而不是补充营养食品了。

你先这样尝试：
早 中 晚
蛋白粉 1 1 1
倍立健 2 0 2
果蔬 1 1 1

安利公司在营业守则专门强调严禁夸大产品功效及误导超量食用：

一直以来，公司都要求广大安利营销人员务必以严谨务实的专业精神推介产品。《安利（中国）销售代表营业守则》亦明确规定，营销人员要“严格按照安利（中国）提供的产品资料介绍和推广产品，不得对产品的用途、性能、功效、用法用量等做夸大、失实的宣传，更不得欺骗、误导消费者”。否则，将承担由此所引发的法律责任。

按科学的推荐用量食用营养保健食品，可以调节人体机能，提高人体生理功能和防病能力，但保健食品不是药品，更不是包治百病的灵丹妙药。个别营销人员为一己私利，无视纽崔莱®产品的合理科学用量，片面夸大产品功效，误导顾客超出推荐用量食用产品的行为，将严重损害纽崔莱®产品的良好声誉和安利形象。公司呼吁广大营销人员谨守业务运作规范，努力学习产品知识，熟知产品功效，以真诚、专业、科学的服务赢得忠实的顾客群体，打造稳固的业务基础，切勿贪一时之小利而毁坏自己长远的事业根基。