如何控制自己的情绪 心情不好的说说 三句话给心烦？

Question

如题所述

Answer 1

常言道，相由心生，有什么样的心情就会有什么样的相貌，若一个人总是大动肝火，心情烦闷，就会呈现一脸苦相。 温和细言，心情愉悦，人自然看起来神清气爽，气色上佳。 所以，情绪稳定，才是一个人最好的养生。