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    • 做仰卧起坐腰疼是怎么回事呢？

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    推荐答案   2020-04-03
    你是不是长期不运动少喝热水，同学？最坏的可能是结石，要去拍个片子最好。好点的就是筋骨气血不调，这个没事，多动动几天就好了。
    要么你运动工作的过多，那就是腰肌劳损了，这个就麻烦了，要每天倒着走走，去中医院开点中药就没事了
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2019-12-11
    首先仰卧起坐是公认的对腰伤害较大的动作，其次由于仰卧起坐可以用不同部位借力，且对腹肌刺激不大，因此本人很鄙弃仰卧起坐。这个动作可能是你用到腰发力了吧
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