篮球如何打221紧逼？

Question

如题所述

Answer 1

最近几届国家队，破紧逼一直是个让人头疼的问题，如果在20年前，这几乎是不可想象的。

中国球员的身体素质比过去好了，这可以看作是一种提高，但与此同时，用脑子打球的队员少了。不用脑子打球，这正是中国队现在如此害怕紧逼的主要原因。

紧逼分成很多种，比如全场紧逼，三分之二场紧逼和半场扩大；紧逼还有很多阵型，现在国际上常见的有1211、122和221。但无论面对哪种阵型，只要掌握了下面几个法门，并在比赛中灵活运用，破紧逼其实也不难。

首先，我们必须分清楚自己面对的是什么类型的紧逼，分辨紧逼的区域和阵型。所有球员都要根据紧逼的特点，进行保护和跑位。

其次，面对紧逼时，控球球员运球切忌过早加速，因为加速往往是失误的先兆。中线是最危险的区域，控卫不能轻易接近中线，最好在离中线2－3米的距离传球。

再者，必须有人保护运球球员。在世锦赛上，中国队经常把组织后卫一个人丢在后场，这无异于把自己的战友扔进狼窝。世界强队破紧逼时，经常有一名球员拖在控卫后面，这样就等于多了几乎半个场地的传球空间。

第四，“人走横，球走竖”。所谓“人走横”，是指无球球员的跑动路线，应该是从边线往中间走，这样就能让防守球员离球更远，达到接应队友的目的。中国队的球员经常犯两个错误，第一是沿着边线跑动，使队友无人可传，第二是他们往往都落到罚球线以下，这样控卫也不能传球。

最后，也是最重要的一点，就是面对紧逼不能慌张。中国队经常连续失误，这是因为球员注意力不集中，无法观察对手的布防情况。篮球是一项时刻需要动脑子的运动，破紧逼时，就更需要精神集中、准确判断。