孩子注意力不集中怎么办?

如题所述

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-01-10

1、营造干净环境

首先父母要帮宝宝营造一个比较好的环境,孩子的书桌上面不要摆放一些杂物和学习无关的东西,一定要收起来,孩子在学习的过程当中,家人不要在家里大声说话或者是看电视,更不要去干扰孩子。

2、合理安排时间

小孩子的专注力一般不会超过15分钟,如果超过这个时间段,那么就很有可能会走神,所以如果孩子写作业写累了的时候,就应该让他们休息一会儿再写,这样才能够有效的提高学习质量。

3、改定时为定量

有些孩子在回家之后第1件事情就是写作业,有时作业完成时间比较早,家长又额外给孩子增加作业量,这样就会让孩子有逆反的心理,长时间下去很多孩子都不愿意按时完成学校安排的作业。

4、选择不要太多

虽然说在孩子的成长过程当中,书籍和玩具是非常重要的,但书籍和玩具的种类如果太多,那么也会让孩子注意力分散,给孩子的玩具尽量不要超过2~3个,要让孩子玩好之后放回原处,再去玩别的玩具。一次性也不要给太多书籍,必须要让他们一本一本的读完。

5、减少唠叨训斥

其实孩子注意力不集中,在生活当中也比较常见,父母也不要太过训斥孩子,如果经常训斥孩子,反而会极大的影响到孩子的自信心和身心发育。

6、生活养成规律

针对平常注意力不集中的孩子,父母一定要帮助他们养成良好的生活习惯,比如帮他们规定好写作业的时间以及玩游戏的时间等,如果孩子能够坚持一段时间,会发现这种现象有很好的改善。如果孩子在很长一段时间注意力不是特别集中。

那么家长就应该有足够的重视,首先要帮助宝宝营造良好的学习环境。另外也要合理帮助宝宝安排时间,要让他们在固定的时间段内做相应的事情,尽量不要打乱生活习惯,还有就是即便发现这家孩子有注意力不集中或者是其他问题,家长也不能训斥孩子。

本回答被网友采纳
第2个回答  2019-10-26

孩子注意力不集中要正确引导孩子、灵活地交替运用无意注意和有意注意。

1、正确引导孩子

最初孩子可能还不会精力集中的做事情,他不知道身边的工具该怎样使用,东戳戳、西戳戳,就是没法安下心来做一件事情。这时候就需要家长的正确引导了,你可以跟孩子一起玩,用“你看,这里有一个洞呢!”、“我发现这些积木可以建一座楼房”、“你能帮我找到绿色的纸牌吗?”之类的引导语很自然地将孩子带入到活动中去,久而久之孩子的注意力就培养起来了。

2、灵活地交替运用无意注意和有意注意

有意注意是完成有目的活动所必须的,但有意注意需要意志努力,时间一长,孩子就疲劳了,注意力开始不集中,特别是学龄前的孩子,由于注意力发展水平所限,很难长时间保持有意注意。家长必须灵活地掌握方法,不断交替运用孩子的这两种注意,使大脑活动有张有弛,既能保持有意注意完成某些事情,又不会太疲劳。

切记,孩子做事分心的时候,千万不能唠叨和训斥,那样反而更不能使孩子集中注意力了。

第3个回答  2021-08-06

链接: https://pan.baidu.com/s/1TP8kjXphhJGSPfingDO2fQ

提取码: pbwa 

第4个回答  2019-10-26

孩子注意力不集中的方法有:运用积极目标的力量、培养对专心素质的兴趣、善于排除外界干扰、善于排除内心的干扰。

1、运用积极目标的力量

孩子注意力不集中程度不深的话是正常的,因为毕竟孩子的好奇心比较重要充分运用积极目标的力量,提高自己注意力和专心这种能力。就是当你给自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时,你就会发现,你在非常短的时间内,集中注意力这种能力有了迅速的发展和变化。

2、培养对专心素质的兴趣

要有培养自己注意力集中和专心致志这种素质的兴趣。有了这种兴趣,你们就会给自己设置很多训练的科目,训练的方式,训练的手段。你们就会在很短的时间内,甚至完全有可能通过一个暑期的自我训练,发现自己和书上所赞扬的那些大科学家、大思想家、大文学家、大政治家、大军事家一样,有了令人称赞的注意力集中的能力。


3、善于排除外界干扰

注意力集中的大敌就是来自各方的干扰,要在干扰中训练排除干扰的能力。伟大的政治家毛泽东,在年轻的时候为了训练自己注意力集中的能力,曾经给自己立下这样一个训练科目,到城门洞里、车水马龙之处读书。就是为了训练自己的抗干扰能力。



4、善于排除内心的干扰

在这里要排除的不是环境的干扰,而是内心的干扰。环境可能很安静,在课堂上,周围的同学都坐得很好,但是,自己内心可能有一种骚动,有一种干扰自己的情绪活动,有一种与这个学习不相关的兴奋。对各种各样的情绪活动,要善于将它们放下来,予以排除。

相似回答