在人际交往中，诚实是建立友谊的基本前提，是赢得信任的筹码。做人诚实，才能使人放心，赢得信任，别人才会对你推心置腹。虚伪的人，靠欺骗过日子，虽然有时也能取得暂时的效果，但一旦被揭穿就臭不可闻。
在历史上，有人信奉“不说假话办不成大事”，可是假话说尽了，“大事”也终于没有办成。《儒林外史》中的江湖骗子张铁臂，自称是恩仇必报的侠士，把一个猪头包起来当人头，骗了娄府两公子500两银子，最后却不揭自穿。欺骗是不能持久的，而诚实却永远使别人信服。汉朝的季布以诚著称，时人谚云：“得黄金百斤，不如得季布一诺。”后来，他跟随项羽战败，被刘邦通缉，不少人掩护他，使他安全度难，后来还受到重用。宋朝名臣司马光，笃信忠信，史书说他“自少至老，语未尝妄”，他自己也说：“吾无过人者，但平生所为，未尝有不可对人言者耳。”越是诚实的人，信誉越高。越能获得人们的真诚信任。有的人不学诚实，却喜欢耍滑头，卖弄小聪明，自以为得计。其实，不管你的滑头看起来多么精细，多么周到，都不可能精细和周到得永远不被人发觉。世界上没有一个狡猾的人，能够狡猾得使人家不知道他是狡猾的，他的狡猾一旦被人们发觉之后，人人都会提防以致厌弃他。“聪明反被聪明误”，生活中因耍小聪明而吃亏的人是不少的。所以，做人应当禁绝圆滑、浮夸、虚伪等卑劣性格，做到坦荡真诚，光明磊落，净如水，洁如冰，心口如一，言行一致。
建立了关系网，拓展了关系网，如何维持自己的关系网呢?最好的办法就是把自己作为关系网的一份子，时刻保持诚实的态度，不吝于赞美别人，并懂得爱别人。
许多人都相信欺骗、说谎是一种有利的勾当。他们以为欺骗的手段是很值得使用的。所以许多声誉很好的商店，往往也在利益的驱使下登载各种骗人的广告。
现代新闻界中有一种很不幸的现象，就是个别刊物常有脱离事实、渲染事实、颠倒事实的倾向。其实一家刊物的名誉.与一个人的名誉无异。一家刊物常常有意地刊登不忠实而骗人的文章.不久则必会蒙上“造谣说谎者”的恶名。只有那些忠于事实、不渲染事实的刊物，才是新闻界的中流砥柱，它在社会中所占的地位.要比那些虽销路广大，却不忠实的刊物要高得多。
没有私心，不为利动，在任何情形下都言行忠实——这种美誉，其价值比从欺骗中得来的利益大过千倍。
没有健全的德性，不能绝对的忠实，社会中这种人很危险。他们也许是愿意站在正直的一方的，但是一到利害关头，他们就要离开正直，就要不说正直的话，不做正直的事了。
他们也许不正面说谎、欺骗，但往往会留着些本应该说，作为一个诚实的人所必须说的话而不说，此种行为，终究是得不偿失的。
他们不明白，在他们多得到一分金钱时，却多损失了一分人格。他们的钱袋固然是有所增加了，但人格却有所降低了。而且，世间不知有多少诚实的个人或机构，会在日后觉悟，欺骗的行为终究是不可靠的，是注定要失败的。所以即使仅从利害这一点上来考虑，诚实也是一种最好的准则。
一个言行诚实的人，因为自觉有正义公理为之后盾，所以能够无愧疚、不畏缩地面对世界；而一个言行不诚实的人，却会在内心听到“我是一个骗子，不是一个人；我是一个卑劣者，一个戴假面具者”的声音。
一个人离开了诚实，便失却了为人的资格，几近于禽兽。许多人，为了一些小名小利，会抛弃自己的人格和名誉，像在跑马场中一样肆意挥霍。这岂不是一种最可悲的现象?
一个人有着大量的财产、却到处为千夫指，为万人笑，出卖人格，出卖尊严，出卖名誉，即使得到一些自认为有价值的东西，对他又有何用处呢?
在关系网中，一旦你背叛了真实，你也就离网边不远了。关系网可以容忍相互利用，却绝对不容忍欺骗，如果你以欺骗来维持关系网，你会发现。在某一天，你会被你的关系网放逐了。或者就等于你亲手放了一把火将你的关系网化为灰烬，一切的苦心经营均土崩瓦解。
在人际关系中的品德因素，最重要的莫过于真诚。真诚是构筑人际关系大厦的基础。1986年，美国学者安德森曾列出了500多个描写人的品质的形容词，请大学生们选择他们最喜欢的品质。结果，在8个评价最高的品质中，有5个与“真诚”有关。
那么，如何做到“真诚”呢?要真诚，首先要诚实。诚实可靠、具有信用、值得信赖，是一切人际关系的基础，也是赢得朋友的前提。他人能否对你产生信赖感，不仅仅取决于你自身的素质与品德，而且还要靠自己去主动表现。下面介绍的方法，可以使你给别人留下做人诚实可靠的形象。
(1)提前到达约定地点。约会时必须遵守预定的时间，这是一般常识。如果约会是你主动提出的，最好提前到达约定场所，这一点相当重要。因为诚实和信赖感是从守时和不让对方等待中产生的。
(2)坦率回答问题。不想暴露自己的弱点，以免降低自己在对方心目中的形象是人之常情。因此有不少人在人面前决不肯承认自己对某个问题不知道，反而装出一副很了解的样子。实际上，对于自己不知道的事情，坦率地说不知道，可以给人以正直、诚实的印象。而且，能勇敢说不知道，也就显示出你对其他事情必然是知道的，这种自信在不知不觉中就会传达给对方。
(3)失误后不辩解。有了失误千万不要为自己辩解，而应诚恳地道歉，然后提出弥补过错的方法。即使无法挽救的事情，也要表示将尽量减少损失的程度。这样可以表现你强烈的责任感和诚意，令人刮目相看。
(4)小事严责，大错原谅。被称为世界首富的微软公司董事长比尔·盖茨在处理与部下的关系时有一个绝招，就是发现部下的小毛病、小错误一概严厉斥责，而出现了影响生产，甚至失火这样的大事，却能给予原谅。比尔·盖茨是姑息部下，麻木不仁吗?绝不是。他只是巧妙地抓住了人类的心理。人在犯小错误时，本人往往认为没有什么，很不在意，需要有人斥责提醒。相反，犯了大错误的人一定会自我反省，无须再予以斥责了。这一种诚意，必然换来他人或部下的忠心。
(5)遵守诺言。不遵守诺言往往使人感到你不诚实。如果你许下了诺言，或者像开玩笑一样做过承诺，对方并不抱有希望，而你一旦忠实地做到了，必定使对方感到意外，也可以使你的诚实更加突出、醒目。
(6)做陷入逆境者的忠实听众。人们在陷入逆境、心中烦闷、焦躁不安的时候，往往借说话来消解。此时，你千万不要去劝说、安慰他，搞不好会使他更加烦闷，陷人恶性循环之中。事实上，对陷入逆境的人来说，忠实的听众远比任何安慰都来得有效。他可以随意漫无目的地说话，发泄内心的情绪，等倾诉够了，脱离困境的日子也就不远了。因此，只要你好好扮演一个忠实听众的角色，一定可以增加对方对你的信赖感。
——引自延边人民出版社《方法总比问题多》
如何建立与他人的信任
在别人没有说出自己的想法之前，你就能猜出他内心的想法。别人就会觉得你懂他，你们的关系会升温的很快。（别人可能只是随便提了一句无关紧要的话，但是你能看出话中的深意，会让人觉得你很会来事）