有哪些可以提高情商的书籍?

如题所述

你好,我是周小鹏,爱我们学院创始人,心理咨询师,专注解决婚恋情感心理问题。

提高情商的书很多,不过我觉得更系统全面的去读书会更好。今天就推荐3本书。

要提高情商,首先要了解你自己。因为更了解自己,你才能看到自己身上的优势、不足,这样提高情商才能有的放矢。了解自己可以从看基础类心理学书开始。

首推《心理学与生活》

你去一个陌生的地方,找不到路会看地图,打开了解你自己的大门,那《心理学与生活就是你的地图。

这本是美国多所大学的基础心理学教材,但写的通俗易懂,深入生活,把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作。所以和很多我们以为死板的教材不一样。

 

情商不是只和你自己有关,也与他人有关。那么你需要了解他人。

推荐书籍《社会性动物》

这本书有丰富的实验,不仅可以让你记住心理学的各种观察,作者在书中也表达了很多精辟的思考,让你可以真正的理解心理学,并将其能运用到日常生活中。

提高情商从亲密关系开始。高情商的人在亲爱关系上很有一套哟。你想,如果朋友关系好,同事同学关系好,亲密关系却不好,那也不算高情商。提高情商从亲密关系开始,可以在亲密关系得到滋养后再扩散到生活中。

提升亲密关系质量

推荐《亲密关系》罗兰.米勒版本。

作者在书里综合了心理学多个分支的研究理论和成果,总结出人们在交往与沟通、爱情与承诺、婚姻与性爱、嫉妒与背叛等方面的行为特点和规律。

本书既注重专业性,又强调可读性,所以即便不是专业人士也可以找到滋味。可以说,只要你想获得一份满意的亲密关系,都可以从中得到启发。

好啦~开始读书吧。

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第1个回答  2019-12-11
第2个回答  2020-02-02
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