大腿内侧的筋拉伤怎么办，已经很久了，平时走路跑步不会痛，但是一到拉筋，给它施加压力就会痛，怎么办

Question

如题所述

Answer 1

这个没有好办法，只能是多休息，不要做剧烈活动，慢慢恢复