半马产生的多巴胺能维持

Question

如题所述

Answer 1

数小时。半马运动后多巴胺水平的上升持续数小时，具体时间因个人身体状况、运动强度、持续时间等多种因素而异。同时，需要注意的是，多巴胺的作用也受到其他神经递质、荷尔蒙等多种因素的影响，因此运动对情绪的影响具有一定的复杂性和变化性。在运动后保持充足的休息和摄入足够的营养，以维持身体和情绪的健康状态。多巴胺由脑内分泌，可影响一个人的情绪。ArvidCarlsson确定多巴胺为脑内信息传递者的角色使他赢得了2000年诺贝尔医学奖。多巴胺是一种神经传导物质，用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。