如果您的手机屏幕手写区域变小了，您可以尝试以下方法来调整它：
检查手写设置：在您的手机设置中查找与手写相关的选项。不同手机品牌和型号的设置可能会有所不同，但通常可以在"设置"或"显示"类别下找到手写设置。检查是否存在手写区域大小或手写边界的选项。如果有，您可以尝试调整手写区域的大小。
重新校准屏幕：有些手机提供重新校准屏幕的选项，这可能有助于解决手写区域变小的问题。在手机设置中查找"校准"或"触控"类别，查看是否存在重新校准屏幕的选项。按照屏幕上的指示进行操作，重新校准屏幕可能会重新调整手写区域的大小。
更新手机软件：如果您的手机有可用的系统软件更新，请确保将其更新到最新版本。有时候，手机软件更新可以修复一些屏幕或触控问题。前往手机设置中的"软件更新"或"系统更新"选项，检查是否有可用的更新。
清除缓存和数据：在某些情况下，清除应用程序的缓存和数据可以解决一些问题。前往手机设置中的"应用"或"应用管理器"，找到您使用的手写应用程序，然后尝试清除其缓存和数据。请注意，这将清除该应用程序的个人设置和数据，因此请提前备份重要信息。
如果以上方法都无法解决问题，建议您联系手机制造商的客户支持或访问手机维修中心，以获取专业的帮助和支持。他们将能够更好地诊断问题并提供适用于您手机型号的解决方案。