羌族是一个重视礼仪的民族。在各种社会交往中，他们处处以礼待人，注意子女和长辈的秩序，热情待客，尊敬师长，重视忠、朴、诚、讳等陋习。无论在家里还是在社会上，首先要做的就是尊老爱幼。家里的一切都要先经过长辈的同意。当老人和他们的长辈进入房间时，房间里的每个人都必须站起来迎接他们。宴席上，长辈和长辈会坐在餐桌上，他入座后才让别人入座。我们应该为老人和老师敬酒，唱歌，喝茶，吃米饭。房子里的老人和长者坐在壁炉上方。在家里或村里举行的各种庆祝活动中，老年人会首先发言。喝杂酒时，长辈和长辈先致开幕词，按长辈的顺序喝。即使是达官贵人也要让长辈带头。鲁豫的老人和老师应该被允许在路边袖手旁观。如果他们在马背上遇到老人和老师，他们应该下马向他们致敬和问候。歌舞开始由长辈主导。不要顶撞你的长辈。孩子和年轻一代不允许直呼父母和长辈的名字。长辈应该受到尊重。照顾好你的孩子，尽量不让他们受苦。
羌人热情好客，彬彬有礼。这户人家热情欢迎来访者，要求温暖。远客出大门，立即备酒、饭、茶招待，并献酒歌。客人进入房间，要让出顶楼的座位，用酒、糖果、水果、茶招待。他们应该唱酒歌作为祝福。客人不能随意打断他们的谈话。晚上睡觉的时候，先安排客人睡觉。除了老人，客人不允许先睡。早上起来问候老人，老人，客人。客人、老人、老年人不允许跷二郎腿坐。围坐在壁炉旁的男人和女人互不相同。不允许任何人把脚放在壁炉上。客人不得擅自进入主人家庭没有安排他居住的任何房间，以示对主人家庭的尊重。客人要走的时候，主人家要留住他。他要走的时候，要在家里和外面提供路酒，热情地送他到村外观看路程。无论级别高低，客人进入另一个村子都要下马。为了表示对村子的尊重，他们不允许喊叫和玩耍。
逢年过节，喜庆的日子，人要开心，不要说不吉利的话。不要咒骂或嘲笑别人。耐心、慷慨和宽容。遇到人要主动打招呼，祝福。在农忙季节，我们必须换工作，互相帮助。婚丧嫁娶全村操办，不分彼此。村里所有的人都在努力免费修理和建造他们的房子。遇到各种灾难，大家会互相帮助，互相救助，但是没有回报。如果死者在村里，当年村里没有开展大型娱乐活动，死者家属三年没有参加娱乐活动，造成悼念。
羌族有武术传统。以前每个家庭至少有一个武装男性，通常配备：一把刀、一支枪、一圈火绳、一个皮制弹药袋、一袋馒头、肉干等。半个月检查一次。每年正月初五，人们带着肉、酒、猎狗到射击场，以熊形、鱼椭圆形的包子为靶子，轮流射击。在靶上，象征着当年的幸运，获得了各种距离等级的一等奖和军人的荣誉。拍摄结束后，大家喝了酒，吃了晚饭。每逢山节或婚礼，一般都会举行射击活动，擅长射击者会获奖。
羌族人用木雕来传递信息。这是羌族村落遇到敌情时，快速联系并集结丁壮的一种方式。木雕是一块大约2英尺长的方形木头，上面有记号。一根羽毛绑在上面表示紧急情况，另一根木炭表示紧急情况，一根辣椒绑在上面表示不处罚。各村要按规定路线连夜运输，并记录本村接收和移交木刻的时间，以便跟踪。村领导接到木刻后，要立即召集村里的武装人员，立即出发前往指定地点。
羌族有保护森林的好习惯。因为羌人生活在林区，他们很早就知道森林的重要性，把每个村落相邻的森林称为圣林。他们认为这与风水和当地羌人的生存有关。因此，严禁伐木。每到冬天，每个羌族村寨都会举行挂狗仪式，宣誓效忠大山。乔毕节那天，全村人聚集在村子附近的树林里，在树上挂一只狗。首先，长老们发誓要保护所有的森林，为了羌寨千代人的幸福，严格砍伐圣林。谁要是违规砍树，就要受到上帝的惩罚，就像这个吊狗。然后，各男家轮流吊狗，吐口水，打他，说支持封山，违者愿受惩罚。有的地方，大家都是用枪打狗、打鸡或者打草人来骂人的。在一些地方，当一个孩子出生时，一根绳子被绑在树上作为保护树的标志，就像是一个孩子一样。
羌族有很多成文的村规民约和不成文的习惯法。中国成立后，废除了着重维护私有制和阶级统治的习惯法法规。但是，进步的习惯法侧重于保障人权、平等互利、团结友爱、反对暴力和压迫。它延续至今，发挥着道德规范的作用。
羌人还是有很多禁忌的。儿童通常被禁止三至七天。男生在门口挂个连枷表，女生挂个后兜表示禁止入内。家里有个病人，门上挂着一张红色的纸条，意思是禁止客人进入。大动物生小的，客人也不让进。
孕妇在满月前不允许去河边或井边。他们不被允许进入其他房子的门。不允许他们去有神的地方，比如圣塔、神社、寺庙。丧偶不到两年，不再婚，不踏壁炉或踩铁架，不往壁炉里吐痰。春分不上山。不要搬土、爬山、干重活等。这些禁忌有的是迷信的，有的是不利于生产和健康的。现在我们已经基本改变了落后的习俗，形成了文明现代的生活习惯。
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