软糖一颗多少克

Question

如题所述

Answer 1

5到10克。一颗软糖的热量在22卡—30卡之间，重量在5克到10克之间。一颗牛奶软糖的热量是10大卡，一颗巧克力软糖的热量则在300大卡。糖属于高热量食物，能够为人体提供能量，有效改善疲乏无力、四肢酸软的症状。有高血糖、高血糖的朋友一定不能过量吃糖。