藏红花又名番红花、藏红花,是鸢尾科藏红花属的宿根花卉,也是一种常见的香料。它是一种有很强生理活性的名贵中草药。它的柱头在亚洲和欧洲被用作一种药,它有镇静,祛痰和解痉的作用。藏红花泡脚的功效主要有降血压、软化血管、疏通经络、有效提高免疫力、改善睡眠质量等。
使用藏红花足浴液通过泡澡可被皮肤表层黏膜、激活的皮下神经细胞和人体双脚36个穴位吸收,吸收并转化药物中的能量分子引起人体整体药理作用,从而起到全面提高人体肌肉能量、增强人体免疫功能的作用。
孕妇最好不要用藏红花泡脚。可能很多人都听说过藏红花能让孕妇多多少少流产的传闻。其实这是有科学依据的。因为藏红花有活血的作用,而且活血的作用很强。如果孕妇口服藏红花,很容易加速全身的血液循环。严重时可能导致胎儿流产。所以藏红花泡脚虽然和直接口服藏红花不一样,但也不能完全避免简单介绍藏红花的活血作用影响胎儿的正常发育。所以,孕妇如果想缓解孕期脚部疲劳,可以适当用温水泡脚,没必要添加其他成分泡脚。
藏红花花瓣或藏红花丝可以用来泡脚。每次用藏红花花瓣10片左右,每次用藏红花丝0.1-0.2g。将适量藏红花浸泡在开水中,直至水温降至40℃左右,人能耐受。但也有医生认为藏红花是稀缺药材,能活血化瘀,具有养血不伤阴的特点。如果只是用来泡脚,那将是一种非常奢侈的浪费。
如果想通过藏红花水泡脚来保持健康,建议每天用普通藏红花水泡脚一次,每次30分钟左右。它活血通络的效果其实并不低于用真藏红花。