1、陪伴的是最好的爱
自己的孩子越长大似乎就越不听话，自己内心就越焦虑，可能很多时候，这个时候我们越不能寄望其他人可以帮助我们的孩子能够更好的成长。
作为父母，最重要的事业就是孩子能够成功成为一个品格优秀的孩子
孩子长大越叛逆，也许是因为我们的陪伴越少，觉得他长大了，很多事情可以自己去做，这其实是错误。
孩子的始终是想要陪伴的，陪伴并不是抱着他、陪他玩耍才是陪伴，更多的是无形的陪伴，坐在他的身边看着他玩很幼稚的游戏，他写作业你看看书，偶尔纠正一下她的作业，他抬头能看见你就感觉安心。
哪个大人不是工作忙、压力大、没时间，不要再作为自己偷懒的理由，相信妈妈有办法、爸爸有办法。因为教育孩子，父母永远是第一责任人，教育孩子是父母的第一任务。
2023年，放下手机，放下自“偏见——孩子不需要陪伴，关注孩子成长的每一个点点滴滴，在作业中、游戏中观察着他，记录着他，支持着他，欣赏着他。
2、为孩子营造阅读氛围
张元济先生说“天下第一好事还是读书！这句话很简单很朴素，如果能够养成一辈子喜欢读书，每个人一定受益无穷。
父母教育孩子更重要的能够让孩子爱读书、主动读书，在书中汲取营养，成长智慧。
培养孩子读书，就是要有一个读书的氛围。首先父母要喜爱读书。父母不喜爱读书，孩子会喜爱读书的可能性就很小。我是比较喜欢读书，这方面对孩子的引导非常有帮助，看到孩子天天央求我读书给她听，心里是满满地喜悦，不过要保持这个习惯就不容易了。
读书还需要一个比较安静的环境，孩子的爸爸不喜欢读书，为了孩子孩子的爸爸在孩子阅读、写作业的学习时间内也尽量不刷手机、不看电视有声音等娱乐的节目吸引孩子眼睛、耳朵，影响孩子专注力的培养。
现在已经花重金把客厅改造改造为书房，定制上下通体落地的书架，并购置一张4到6人的大书桌。每天孩子写作业的时候，我们就在旁边读书、练字、画画。
3、好好说话是教育的开始
《父母的语言》这本书里面父母说更多的话对孩子大脑后天的重建非常重要。很多父母说话都是能省则省，经常用“那个、这个、那边、这边“”来替代具体的物体和方向。
我的孩子很小的时候就表现出比同龄孩子更有语言天赋，得益于我们说话都说比较完整长句，当时不知道是因为我们说话的方式让孩子的独具语言风格，但是后来不注意培养，孩子的语言能力有所下降。现在知道这个原理就要好好与孩子说话了。
与孩子说话的时候尽量主谓宾都说完整。比如孩子问：会下雪吗？不要敷衍地用一句“我不觉得”应付了事。
而是说：“我觉得不会下雪。今天早上我听了天气预报，预报员说不会下雪，但是会很冷。看看天上，云没有那么厚，还不会下雪。”
不要说‘孩子，中午吃完饭就去泳池’，而是说‘孩子，中午在食堂吃完午餐后，我们去游泳池游泳’。”
给予孩子更多的耐心，培养孩子就从与孩子好好说开始。
1、一定要多些沟通，了解孩子的成长以及自己的实际想法，尤其是孩子成长过程中肯定会有很多叛逆、敌意的问题，甚至对父母有很多挑战权威的表现，这个时候要多一些包容。
2、不能让孩子过于焦虑、紧张，就是让孩子多些正性情绪表现，当孩子有叛逆、焦虑、烦躁问题的时候，一定要多沟通和交流，努力缓解负面情绪。也可以带孩子出去逛逛街、和好朋友聊天、一起看电影等，通过活动增加与孩子之间的亲密度，同时能够转移孩子注意力。
3、也应该积极引导孩子发展自己的兴趣、爱好，比如让孩子学会打球、弹钢琴、绘画等，只有孩子有足够多喜欢做的事情，而且树立非常好的人生目标，才能够积极、主动的努力奋斗，减少叛逆对自己的影响。兴趣爱好可以让孩子生活的快乐而幸福，比如平时打球、游泳、绘画，都可以让孩子变得充实而独立，从而减少叛逆行为的出现。
一、学会与孩子有效沟通
沟通是维持关系的基础，家长与孩子更需要沟通。想要了解孩子，想知道他们的想法就赓续沟通，而且是有效沟通。当孩子表现出有叛逆行为的时候，家长首先做的不是对孩子发脾气，坐下来，与孩子还好好沟通，可以找一个安静的空间，与孩子谈心，然孩子把自己的心中想法和需求说出来。让孩子感受父母对他的尊重，并且给孩子相应的方式方法，建立信任关系，有效人沟通，可降低孩子叛逆心理。
二、教会孩子有可为，有可不为
孩子在年龄小的时候，就要父母细心引导，作为父母要告诉孩子有些事可为，有些事不可为，给出孩子明确的界限，并要告诉孩子不可为的原因。帮助孩子树立正确的监制关。帮助孩子建立责任感，如孩子做了不可为的事情，不要过度责备，而是告诉孩子错误不能重复犯，树立正确意识。
三、给孩子更多的自主权
给孩子自主权有助于孩子提升自信心和责任感。让孩自己觉得一些事情，当孩子在面对的问题的时候，自己拿主意，这也有助于孩子在学习的时候自己解决问题。通过给孩子自主权，提升孩子责任感和自信心，也有助于减少孩子叛逆心理。
四、鼓励式教育大于批判式教育
孩子会犯错，但是当孩子犯错的时候，很多家长会进行批判式教育，这种教育会影响孩子的情绪和自我价值。作为家长，批判式教育应该要少，更多是鼓励式教育，学会赞美孩子，尤其人多的时候，多去赞美孩子，这有助于提升孩子自信心和成就感，减少孩子出现叛逆行为。
五、建立感情联络
父母与孩子的感情联络是极为关键。很多家长也许会说与孩子有什么样的感情，但是对孩子的关爱真的够吗？由于忙工作，家长对孩子的爱是不够的，尤其孩子心理需求知道吗？所以父母与孩子建立感情连锁，了解孩子心理需求，孩子出现叛逆情绪，父母先了解孩子心理需求，才能去解决孩子叛逆情绪。所以与孩子建立必要的感情联络是解决孩子叛逆情绪的关键。
总之，孩子出现叛逆心理是孩子需求的表达，作为家长应该耐心倾听孩子内心世界，了解孩子心理需求，只有这样才能解决孩子叛逆情绪。本回答被网友采纳