第1个回答 2023-11-07
什么高原反应
高原反应。是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适,是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛,失眠,食欲减退,疲倦,呼吸困难等。
云南平均海拔高度是2000米左右。香格里拉县平均海拔3280米;泸沽湖海拔2690米;西双版纳平均海拔约1700米,腾冲县城海拔1640米,
西藏平均海拔4000左右,
提前带好高原安,葡萄糖,这些抗高反的东西,去高海拔地区不要剧烈运动多注意休息。一般人适应高海拔地区需要3-5天,适应了就好了