头发毛躁变得柔顺光滑方法：进行头皮按摩、做好饮食调理、合适的洗发水。
1、进行头皮按摩
首先清洁双手，张开五指插入头发，然后从前到后再从左到右按摩，直到头皮发烫，然后双手手指按在头皮上按压旋转，再让手指在头皮上不断移动变换位置按压。最后，完全张开手指，用指尖按摩头皮，这种方法可以加快局部血液循环，为毛囊提供所需的营养，缓解头发干燥的问题。
2、做好饮食调理
因为头发的主要成分是蛋白质，所以要多吃富含蛋白质的食物来促进头发生长，比如肉、蛋、鱼等，此外，还应多吃富含维生素的蔬菜水果和富含脂肪酸的芝麻花生，为头皮提供营养，缓解头发干燥问题，恢复原有光泽，保证充足的睡眠，因为晚上10点到凌晨2点是头发新陈代谢的时间，这个阶段只有休息，才能维持头发的正常代谢，防止头发干枯。
3、合适的洗发水
发现头发干枯毛躁，可能是不合理使用洗发水造成的。现在的洗发水种类繁多，很多人平时不注意头发的保养，头发干枯毛躁。此外，经常使用去油过多的洗发水，可能会使头发干枯毛躁。所以，要想护理好头发，就要选择合适的洗发水，洗完头还可以适当使用护发素，会变得柔软很多，防止头发干燥毛躁。
护理头发的正确方法
1、正确洗头
如果想要做好头发的保养工作，需要正确洗头，洗头频率不要过高，干性发质大概一周洗头1~2次，油性发质可以一周洗头2~3次，平时还需选择合适洗发水，如果有较多头皮屑可以使用酮康唑、二氧化硒等洗发水清洗头发。
2、避免损伤
平时需要做好头发的护理工作，最好不要经常烫染头发，同时还需适当使用护发素，能够有效缓解干枯分叉。
3、一周做一到两次发膜
一周有一到两次，洗完头之后，把头发稍微擦干，然后涂上发膜，用手轻轻按摩，等个十五分钟之后洗掉，头发会变得很顺滑。
4、用啤酒告别枯发
用啤酒涂搽头发，不仅可以起到保护头发的作用，而且还能促进毛发的生长，这是因为啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯及脱落都有很好的功效。