如何提升孩子的专注力？

Question

如题所述

Answer 1

1.在教孩子学习之前，你可以先花一定的时间，把他学习的环境好好地整理一下，然后再叫他读书。在刚开始的时候，孩子的学习时间不宜过长。可以采用先让他短时间地学习一会，然后让他休息10分钟，再让他学习这样反复的形式。经过一段时间之后，你可以酌情逐步增加孩子的学习时间。在采用这种学习方式的时候，在孩子还没有形成固定的学习习惯之前，母亲一定要经常坐在孩子的身边给他以帮助。
2.一次只教孩子一样东西。同时，你对孩子的指示要尽可能地简单明了。如果你一下子就试图教给孩子很多东西，孩子的头脑就会感到混乱不堪，从而做出错误的行为。
3.要尽可能地减少对孩子训斥的次数。在日常生活中，你可以训斥孩子的地方很多，你一定要在“训斥”和“表扬”两个方面保持平衡，要经常称赞孩子。对于孩子犯下的一些小小的错误，你可以装作没看见，不加过问。等他们犯下很大的错误的时候，再去训斥他们也不迟。只有这样做，父母和子女的关系才能得到很好的维持。
4.当你不得不训斥孩子的时候，你不能简单、粗暴地骂他一顿完事，而是要注意方法。同时，还要告诉他什么是正确的，应该怎么去做。一般来说，注意力不集中的孩子遇事不愿意多加思考，因此当他犯错误的时候，你就要乘机给他提供一些进行思考的机会，并提出更好的解决问题的方法。
5.你必须明白，孩子的行动都不是故意的，不要经常把自己的孩子同其他的孩子进行比较。随着孩子年龄的增长，注意力不集中的问题自然会有很大的好转。因此，做父母的要对孩子抱有积极的期望，要根据事情发生的具体情况，沉着、冷静、富有智慧地加以应对和解决。

Answer 2

对孩子来说，提高专注力训练可以做短阅读，使其找到标点符号或特定的单词来提高专注力。也可以用两张图片找到不同的地方进行集中训练。所有这些游戏训练都能提高孩子们的注意力。也可以进行一些运动来训练专注力，比如乒乓球、羽毛球等小球运动，因为在进行小球运动时，运动员需要保持高度的注意力，注意球的方向、速度和旋转，提高自己的注意力。

Answer 3

儿童注意力不集中，实际上，绝大部分的孩子注意力都不可能完全集中，学习再好的孩子、再乖的孩子也不可能像成人一样集中，所以首先我们不能给孩子轻易地贴上注意力不集中的标签。如果孩子在做感兴趣的事情时也不能保持注意力的连续性，如玩游戏，或者跟你交谈、跟小朋友聊天，很容易分散他的注意力，这时我们要警惕他是不是有注意力的缺陷。如果他明确诊断为注意力缺陷多动障碍，即ADHD，明确诊断后需要进行药物和心理治疗，对于孩子，药物的治疗主要为一些神经兴奋剂、精神兴奋剂，就是利他林或者缓释的利他林，必须在医生的监督下服药。此外，对于孩子来说，他的多动和注意力不集中，也需要有效的行为干预，所以如果孩子诊断ADHD以后，有条件的话，建议孩子参加一些长程的注意力训练，包括多动症的行为训练的纠正。

Answer 4

孩子注意力不集中，以后事事都会有影响。平时可以多用游戏的方式去锻炼。比如：数字连线游戏、反口令游戏、走迷宫。这些都是可以帮助孩子提高专注力的。

Answer 5

如何培养孩子的注意力

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