患有糖尿病的人血糖控制正常后，饭量能增加吗？

Question

如题所述

Answer 1

罹患糖尿病的人大多是吃饭吃得太多，吃得太快而且不运动，这样的人容易罹患。因为他们血液粘稠，血液污浊，所以这样情况下血糖容易升高。血糖好不容易控制了，一定要改善饮食习惯，为什么非要增加饭量呢？增加饭量，吃这么多不健康的时候反而会增加你的身体负担。所以好不容易调理好的身体，一定要好好珍惜，用好的习惯来养护身体，而不是坏的习惯来伤害。作为身体的康复，一定是要好好珍惜的，不要好了伤疤忘了疼。

而且很多人热爱吃主食就是米饭和面食，那么像米饭，大家都喜欢白米饭，它其实也是，比较精细的食物，面条也是白面，那么也是精细的食物。这一类精细的食物吃进体内之后都容易使血糖升高，你少吃的是好处，你饭量增加了反而又增加了负担，你的血糖还要恢复的。除非是你觉得血糖升高没关系，可以再降，如果真的是这样的想法，你真的是太不好了。

另外一定要注意多运动，因为动起来的时候身体的能力会增强，体力会越来越提升，而且动起来之后，身体的循环也会得到更加的通畅。因为身体循环了，所有的能量也都会动起来运用起来了。在饮食方面呢，不要去吃那些油盐调料味重以及农药种植的蔬菜，还有那些鱼肉蛋奶。好不容易才调理好的血糖，一定要好好珍惜。

饮食方面多吃一些粥类的，菜的话也多选择一些绿叶蔬菜，水果。吃饭的时候一定一定要细嚼慢咽，这是非常重要的，任何能够增加你身体负担的事情尽量都不做。因为你每次做那么一点点，累积起来就是很大的伤害了。所以只有坚持给自己一个界限，不吃的能少吃就少吃，不该做的能不做就不做。

Answer 2

不可以，糖尿病人的饮食一定要控制的，可以少食多餐，只要饭量增加血糖就会升高。

Answer 3

不能。因为糖尿病很难根治，所以血糖控制正常后，也要注意饮食，饭量不能增加。

Answer 4

最好先不要增加，先维持一段时间，这段时间内如果血糖稳定，再逐步增加。因为一次血糖数值并不稳定，尽量维稳之后再增加。