1、身材臃肿
肥胖是女性最大的天敌，身材臃肿的女性最有可能会产生大妈感，很多女性随着年龄的增长都会出现身体肥胖的问题，身体臃肿就会失去青春感。臃肿的身材会让女性失去吸引力。虽然有的女性即使肥胖也很好看，但肥胖和瘦的气质肯定是截然不同的，身材好的女生的气质往往更高级，形容身材好的女生的词语有优雅、高级、贵气、温柔等，但是形容身材臃肿的女性的词语只有可爱。所以对比之下就会知道什么样的身材对女性来说更好
2、皮肤很差
女性的皮肤状态是最为真实的，皮肤好的女性经常会被赞誉牛奶肌、少女肌，但是皮肤不好的女性给人的感觉就会是苍老，尤其是在素颜状态下，皮肤好坏差异会特别大。只要皮肤有一点不好，很多问题都会连带发生，比如皱纹、色斑、痘痘等问题可能都会同时爆发，导致整体造型出现问题，所以皮肤状态差的人肯定会被认为是“大妈”
3、心态太差
女性的苍老感是由内而外散发出来的，所以大妈感并全都是外在展现出来的，内在状态对女性也有很大的影响，所以很多女性有“大妈感”并不是因为年龄有多大或者是长相有多老，只是因为心态太差
女性的实际年龄并不重要，最重要的是自身散发的气质，气质出众的女性会永远保持年轻状态，即使年龄很大，她所表现出来的状态也是年轻的、充满活力的，如果你的身上已经有了“大妈感”的特征，那么也不需要着急，做到下面这些事情，很快就会摆脱身上的大妈感，重新恢复“青春活力”！

女人到了中年，当断舍离，舍弃浮夸繁杂的衣服款式，抛弃大红大绿夸张的色系，选择简简单单的经典基础款准不会出错了。黑色的长款风衣是H版型的，不挑身材，对身材的包容度非常高，搭配一条腰带，可以当裙子穿也能作为长衫外搭。敞开穿露出浅色系的内搭，飒爽气质。作裙装时，系上腰带，可以修饰腰身，提亮整体造型，减龄时尚。
2、衣服修身显瘦有质感

宜选择修身的服饰，像收腰设计的印花连衣裙，飘逸优雅，于低调处彰显奢华气质。即使搭配一双平底鞋，也能衬托出高挑身材。中年女人的身材或许会有走形，如果选择宽松的款式或者版型没那么抗打的衣服，会暴露出身材缺陷，穿出圆肥土的视觉效果。
3、主要以简约风为主

去繁就简是中年女人搭配的第一要义，简约风是最高级的搭配技巧，于简单处方显内在气质美。衬衫、西装等单品是经典时尚的单品元素，搭配起来看上去干净利落，干练而不失气质美。
4、用配饰营造个性气质

美好的衣服可以修饰身材，展现独特的气质和个性美。同时，在日常的穿搭中配饰的作用也十分不容忽视。可根据服装的色系、款式等来适当融入配饰的提亮作用，像包包、丝巾、帽子等，都可以很好地打造中年女人的个性气质。
最主要的是提高穿衣审美。
不要买那些不会过时的衣服
在下手买一件衣服之前，设想一下最少一年之后是否还能穿？
你被这件衣服吸引，是因为它的质地？做工？面料？还是因为它上面点缀的五颜色六色的装饰？
不要买那些在时髦新款的基础上做了不少文章的款式。那么要买那些款式呢？
买那些真正别致精巧的好衣服。
这里的好衣服是指：精良的面料、细腻的做工、别出心裁大气的设计。
这样的款式会自带气场，很容易在一堆同类产品里脱颖而出。是非常有独特风彩的衣服，你一看到它，马上就会爱上它。
我们在逛街的时候，常常会遇到这样的情形，对一些衣服一见钟情，念念不忘。你好像知道它就是属于你的，哪怕当场错失，回头你还是想去把它买回来。
这里的一见钟情跟个人的审美有关，也就是说我们每个人一见钟情的衣服是受限于我们审美的。
如果真的有一件衣服让你很喜欢，但又不知道是不是应该把它带回家。那先看这件衣服吸引你的地方是哪里？是独特的设计？还只是上面点缀的元素？
其次想想一年之后，自己还会不会穿它。
还有再想一下衣橱里是不是还有跟这件差不多的款式，但好久都没穿过了。
经过上面这些理性的分析之后，我想你对于拥有它的热情就会冷却。不就是一件衣服吗，以后好的衣服还有很多呢。
还有一点很重要，如果本人长得不是很好看，那么不要穿一些碎，花里胡哨的衣服，这会容易显老，有大妈感。
