菜籽油、花生油、橄榄油……哪种油更好？

Question

如题所述

Answer 1

御米油更好。御米油作为一种更为健康的食用油，拥有烟点高、含胆固醇量低的特点，对于人体血管以版及权固醇方面疾病的预防和改善十分有效。并且它相比于其他普通食用油营养价值更高，又由于国家严格管控，产量稀少。

Answer 2

御米油是一种比较好的食用油品，因为它富含对人体有益的油酸、亚油酸、维生素E和微量元素等成分，容易被人体吸收，烟点高、多不饱和脂肪酸含量也比较高，营养比较好，使用方式上更多元

Answer 3

朋友你好 如果从身体健康角度考量的话 嗯 橄榄油他属于不饱和脂肪 不饱和脂肪呢 对人体的健康 像一些血脂高血稠比较好 但是说从长远的使用角度说 建议最好每隔一段时间换一种油 这样的话 他各种营养成分都不会缺乏

Answer 4

菜籽油花生油橄榄油我觉得还是感染油比较好一点她有助于消化。