“有时候特别迷茫,在家里哭,看着保姆照顾宝宝,心里特别焦虑,想着宝宝是不是不喜欢我,要不要去跟保姆竞争?”
这样的焦虑不安,在生完宝宝后让她崩溃了很多次。而何猷君却不以为然地安慰她:你想太多了。后知后觉的何猷君,才发现奚梦瑶可能得了产后抑郁。12月3日,她在社交媒体上写了一篇“小作文”,呼吁所有刚生完小孩的妈妈们,不快乐的时候,要告诉家人与朋友:“产后曾一度陷入负面情绪‘沼泽’中无法自拔,失眠,焦虑,不自信……找不到出口宣泄。”久而久之,他才发现,她“病”了,得了产后抑郁。值得庆幸的是, 她有个理解她的丈夫和她的朋友,帮她一起度过了人生的灰色时刻。
从怀孕到生娃,即便在人前多光鲜亮丽的明星,都逃脱不了产后抑郁的“魔爪”,更何况我们普通人。有人说,产后抑郁是公主病,是矫情,事实上,据数据统计:10%~15% 的女性会发生产后抑郁症,50%~80% 会出现产后抑郁的情绪。也就是说,10个产妇中,至少会有1个得抑郁症。而这1000多万陷入抑郁的妈妈中,有50%的产妇没有接受任何治疗。这并不是危言耸听。四川有一位90后妈妈带着3个小孩跳河溺亡,“临走”前留下的遗书,让人泪目:“这几年来,我每天都在崩溃边缘。”“真的撑不下去了,太累了,不管什么事,只要娃娃一生病或是发生什么,第一责任必定是我,是我照顾得不好,我知道。”“孩子是我带来的,现在我带走他们,希望你们的生活能够回归正常。”
评论区里,满是对母亲的指责,却没有人真正关心,这个妈妈究竟是怎么了?从初为人母的喜悦,到抑郁绝望,她有诸多的无可奈何。主持人李静在一次节目中,说出了许多妈妈们的心声:“你发现自己被全世界抛弃了。所有人都把关注重点放在孩子身上,产妇可以说想吃什么下奶食物,除此之外的诉求等于矫情。甚至所有人跟你谈论的都是你的器官。”所有来看望她的人,都会问她“有没有奶”。那一刻,她觉得自己只是头奶牛。
无独有偶!袁咏仪也未能逃过产后抑郁,那时她刚生完孩子,当看到妈妈买菜回来,她莫名的哭了,甚至没来由的。“那段时间长达半年,每天和老公吵吵闹闹,有一天,他终于忍不住说我,再这样没办法跟我生活下去,我才猛然回头,慢慢康复,最终挽回了陷于离婚边缘的婚姻。”
熬过十级阵痛,本以为苦尽甘来,谁曾想,一切才刚刚开始。在生完孩子之后的头几个月,奚梦瑶发现自己的骨盆一直是开着的,出去散步的时候,很容易累,感觉腿不在自己身上。本以为是奚梦瑶夸张,没想到同是母亲的谢楠感同身受。
刚生完孩子的新手妈妈,刚从鬼门关里走一遭,丈夫的关心与理解,是预防产后抑郁不可或缺的“解药”。她们其实要的不多,就是在害怕时,有人告诉她:“有我在,别怕。”然而,现实中给她们贴上“为母则刚”的标签,给她们带上镣铐,逼她们坚强。当妈以后,你不能拥有自我,否则就是自私,你只能是一个养育机器;你没有自己的生活,一切围绕着孩子;你不能有负面情绪,会影响奶水质量;你不能抱怨,否则会被说矫情……
没有谁是神,她们在结婚之前也曾是爸妈的“ 掌上明珠”,在经历了鬼门关,熬过了孕吐、侧切、涨奶、发胖等生产后遗症时,都不能被理解,难道真得用生命,才能换来珍惜与重视?