零极限哈呼吸法的好处？

有很多清理方法了，还需要哈呼吸法吗？

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推荐答案 2020-06-29

呼吸是人体最重要的氧气输入通道，所以呼吸极其重要，呼吸的好处，可以增强心肺功能，提高血液循环觉得好的话请点个赞谢谢！

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零极限沟通的第4次课答：1、因为他对我高要求，促进我提高自己！2、因为他在发泄情绪，这样对他的身体有好处！3、因为这是提醒对他关心不够！4、因为我们有沟通的机会，使关系变得更融洽！事情本来没有意义，所有的意义都是人加上去的，可以是负面意义，也可以是正面意义。所有的改变从信念开始，真正改变是心智模式的改变。

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