普通人和体育参赛队员相比，身体素质真的会有很大的差别吗？

Question

如题所述

Answer 1

我认为普通人和运动员的身体素质差距主要有以下几个方面:身高，这个大家一看数据就很快明白了。体重，这样的身高，体重自然也非常人可比。力量。美职篮是一种身体对抗性较强的运动，球员们为了能在场上应对各种身体方面的碰撞，常年异常刻苦的进行体能训练，练就了一身强健的肌肉。速度。这个在比赛中也一眼就能看出，哪怕象姚明、奥尼尔这种在nba中的大块头奔跑速度常人也很难对比。体脂含量。nba球员为了保持较高的运动水平，常年在饮食方面进行有计划针对性的控制，使得他们的体脂率非常低，肌肉异常发达，除了象奥尼尔这样的极少数。灵活性。别看美职篮球员个个都是人高马大的，可由于常期的高强度训练，他们的灵活性一点也不比常人差，甚至还灵活的多。

运动员对身体素质和各项生理指标有严格的评判标准，包括很多方面,比如：身高、速度,体脂率,臂展,弹跳,平衡,滞空,耐力,手掌,球感,耐操性,力量，他们的这些身体指标完全依赖于日复一日的科学训练和合理的膳食营养以及严格自律长期坚持下来的。单纯说差距有多大这个没有具体量化指标，真正能量化也仅仅是身高、体重等等可量化的数字来判断，实际上差距是全方位的。

科学严谨的训练，在运动员身上投入最多的时间和精力就是训练，各种力量和器材搭配，经过科学的严谨的搭配训练，并形成良好的身体记忆和适应，在普通人老说我们可能跑步都很难坚持，更不要说长期的坚持训练。

作为运动员营养物质的需求非常大，我们常常可以看到很多运动员超级大的食量画面，为了满足身体营养吸收和消化的需要，会大量摄入明确要求含量物质，但是我们普通人这可不行，管不住嘴，即使可以管住嘴，但也很难长期坚持，对营养需求和自控力都完全不可控，因此身体素质必然差距很大。

Answer 2

真的会差别很大，因为体育参赛者每天会坚持锻炼，无论肌肉含量还是耐力都远高于普通人，所以两者差别很大。

Answer 3

真的，这些队员都非常的厉害，他们经常在锻炼身体，身体素质会高出常人一大截。

Answer 4

是的，每个人的身体素质都是不同的，通过不同的训练方式，会产生很大的差别。