我的脚下楼梯楼梯划我的脚给崴了已经快1年了我怎么才能把脚上的筋包弄下去请问知道的人

如题所述

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推荐答案 2008-08-30

用酒点燃了洗，不停的洗，一直洗得起疙瘩的地方发热，坚持一星期左右就差不多了，我的脚就是这样弄好的。

参考资料：经历

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第1个回答 2008-08-29

是恢复的不大好吧，在恢复中有没有再伤过？都是再一次愈合的可能总有一些的……肯定和原来的差一点的

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脚崴了怎么办视频时间 01:31

我脚崴了,很痛,该怎么办?答：可以用黄栀子捣烂和鸡蛋清用纱布包着敷在脚踝处，很快就好，但注意近期不要运动。以前我试过效果好。受伤需要马上冷敷，这样可以不让伤势恶化，不至于肿起来。这期间不要敷药，也不要用热水洗。24小时之后进入正常的治疗过程，比如上药。用扶他林霜每天数次涂抹痛处，有2天左右就能够康复。开始用冰袋敷...

习惯性崴脚,应该怎么去调养?答：两端可以固定在床腿或门上，用力勾回，慢慢还原。抓毛巾这个练习训练可以加强我们的足底肌，这部分也和崴脚有密切关系，需要松解和激活。尤其是当你有习惯性崴脚后，更需要锻炼足底肌。可以先从坐姿开始，适应后提升到站姿。方法：轻轻踩住毛巾，脚趾用力，模拟手抓东西的动作，把毛巾抓起来。

我的脚崴了,踝骨都肿了还能走道吗,须注意什么答：注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。以上是常规方法，建议你不要...

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打球脚崴了脚面肿了消肿后,脚下弯的时候脚踝稍下的筋紧且痛,它边上的...答：肿胀、走路疼痛、甚至有些不敢走路。此类病人有些做X光检查也看不出，通过手法触诊，能探清病因。采用手法复位后，能达到各韧带及关节的正常生理位置症状随之祛除。也是需要指出，如果踝关节未经适当治疗则可能导致踝关节不稳，容易反复扭伤和脱位，严重者合并创伤性关节性。找高手正骨复位就会好的。

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