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高血脂与高胆固醇的区别
常见的调节
血脂的
7种食物
答:
1、豆类 豆类是人体蛋白质的良好来源,也是防治
高脂血症和
冠心病的健康食品。大豆蛋白质的氨基酸比较齐全,因而营养价值较高,特别是经过加工成豆腐或其他制品后,更易被人体消化吸收利用。且豆类几乎不含胆固醇,含有豆固醇,可以起到抑制机体吸收动物食品所含
胆固醇的
作用。有证据证明,若每人每天或隔日能...
长期总吃的太饱有哪些危害?
答:
肥胖是许多慢性疾病的风险因素,包括心脏病、高血压、
高血脂
、糖尿病和某些癌症。这些疾病可以对心血管、代谢和免疫系统产生负面影响,降低生活质量并缩短寿命。 2、心脏病和高血压: 摄入过多的食物,特别是高脂肪
和高胆固醇
食物,会增加心脏病和高血压的风险。高脂肪饮食会导致血液中的胆固醇水平升高,堆积在动脉壁上形成...
糖尿病合并
血脂
紊乱及防治策略
答:
这种方向的调整和以前的治疗方针并没有形成冲突,只是着力点更为明确一些。当下,可显著降低血脂总
胆固醇
与低密度脂蛋白胆固醇水平的他汀类药物仍是医生更为推荐的降脂药物。2、贝特类:糖友降脂推荐之选 我国糖尿病患者多数为混合性
高脂血症
,大部分患者表现为单纯甘油三酯增高。糖尿病患者降脂用药应注意...
吃什么蔬菜可以降血脂 降
血脂的
蔬菜水果有哪些
答:
可辅助治疗高血压、
高脂血症
、动脉硬化等病症。7、绿豆 夏季清暑佳品,具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。动物实验证明,绿豆能有效降低血清
胆固醇
、甘油三酯和低密度脂蛋白,明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。临床实践也证明,高脂血症患者每日适量食用绿豆有明显降胆固醇作用。
关于鸡蛋的10个小知识
答:
健康的人不需要关注自己饮食胆固醇摄入量,且没有证据表明多吃胆固醇会导致
高血脂
或心脏病。 2,一天可以吃多少个鸡蛋? 健康成年人(无血脂问题):建议每周摄入 3~6 个鸡蛋。
高胆固醇
血症和心血管高危人群:建议每天摄入胆固醇量小于300毫克,约1个鸡蛋黄。 3,吃生鸡蛋营养更丰富? 实际上生鸡蛋不太好消化,而且也容易...
高血脂
吃什么好降血脂
答:
18. 茄子茄子含有维生素p,维生素p不但可以降低
胆固醇
,还能增强微细血管的弹性,使血液畅通无阻,有着明显的降脂、活血和通脉的作用,是动脉硬化、高血压和冠心病患者的理想食物 低脂食物 另外:九叶蓝(九叶蓝绞股龙须茶)在降低
血脂
方面效果显著。九叶蓝具有显著降低胆固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低...
别再说胖点没事了,肥胖竟会致癌
答:
尤其是上班一族平时长时间坐在电脑前,运动量很少,再加上不加节制地吃高脂肪、
高胆固醇的
食物,只会使肠胃负担越来越重,影响肠道的代谢能力,导致致癌物不能被及时排出,诱发癌变。 5.乳腺癌 乳腺癌是造成女性死亡的一大癌症,而肥胖与乳腺癌之间也有着密切的联系。我们知道,如果身体内堆积了太多的脂防,很容易造成内...
血脂高的
人,日常饮食应注意什么?
答:
血脂高的
人,日常饮食应注意的有:1、高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以,本病患者饮食上应限制高热能食物。2、饮酒可使心率增快,血管收缩,血压
升高
,还可促使钙盐、
胆固醇
等沉积于血管壁,加速动脉硬化。大量、...
高血压性动脉硬化
和
动脉粥样硬化
的区别
?
答:
动脉粥样硬化与多因素相关,有家族心脑血管病史、年龄、性别、
高胆固醇
血症、糖尿病、高血压、吸烟肥胖等,高血压并不是其中绝对致动脉硬粥样硬化最危险的因素,但是高血压的流行程度是最高的,因此社会中,全人群发生的心脑血管疾病归因于高血压的权重最高。防止动脉粥样硬化,目前是要全面防控所有危险...
绵羊肉
和
山羊肉
的区别
答:
1、山羊肉与绵羊肉的口感
不同
从口感上来说,绵羊肉比较柔软,肉质纤维比较细。而山羊肉的肉质比较粗,口感比较柴。那是因为绵羊肉的脂肪含量比山羊肉的要高。2、山羊肉与绵羊肉的营养价值不同山羊肉的
胆固醇
含量比绵羊肉低,相比之下更适合
高血脂
患者和老人食用。3、做法不同生活当中,羊肉的做法有很多种,比如炖汤,...
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