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高血糖能吃的主食是什么
血糖高吃什么主食
最好?
答:
血糖高吃什么
粗粮好 建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.
主食
最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您...
高血糖
患者能不
能吃
米饭?该如何控制米饭摄入量?
答:
如饼干、馒头等,米饭要硬的,因为水越多越容易导致血糖升高,餐后会出现血糖不稳定的情况。如果糖尿病患者胃肠功能正常,应选择粗粮作为一半
的主食
。除了吃米饭,他们还
可以
选择小米、土豆等粗粮以及红薯、玉米做主食。但如果胃肠功能不好,就应该少吃粗粮,以免加重胃肠疾病的症状。如果糖尿病患者有
高血糖
...
血糖高能吃什么主食
答:
1、首先推荐
血糖高的
人吃全谷物比较好。现在米面都经过精加工,纤维素大部分都被破坏,这样容易使我们在吃米饭时,血糖快速升高,如在精制米面里面加一些五谷杂粮,纤维素
可以
延缓血糖升高。2、推荐给大家几种比较常用食物,如燕麦、荞麦、青稞、藜麦、玉米,如果加到米面
主食
里面一起烹饪,这样可以让糖尿...
血糖高的
人
主食吃什么
视频时间 02:13
血糖高能吃什么主食
?
答:
所以要控制好血糖值,
可以
服用些洗胰清糖素、来降血糖,控制稳定血糖。桑叶中特有的1-脱氧野尻酶素成分,能抑制将多糖分解成葡萄糖的α-糖甘酶,从而抑制血糖的上升。 问题二:
血糖高吃什么主食
高血糖吃什么主食
好? 当然高血糖吃什么的主食所必备的条件当然必须低糖低脂的食物,这时你肯定会问低糖低脂的食物到底...
高血糖吃什么主食
答:
高血糖吃什么主食
1、高血糖吃什么主食 其实我们大多数人的主食一般都是大米或者是面条的,而
血糖高
的患者朋友们建议
可以
用粗粮来代替主食,就比如玉米,玉米中含有大量的不饱和脂肪酸,还有亚油酸,能够降低人体血糖的浓度,还能够防止脂肪大量堆积,有利于降低餐后血糖的水平。经常吃玉米是能够很好的控制...
血糖高
的人
吃什么主食
及付食?
答:
总结下来共有六点饮食健议供
血糖高的
朋友参考。1、远离含糖高的食物,暂时不要再吃精米精面做的食物,现在的米面含糖量达到80—90%,这么多的糖吃到身体里,由于维生素B族已经在加工时被刮掉了,身体没有办法帮助这些糖利用掉,就很容易造成血糖高。正是由于我们把米面作为
主食
,所以米面才是我们...
血糖高吃什么主食
好
答:
高血糖吃什么
很大程度上决定了你今后的发展,是高血糖恶化成糖尿病还是健健康康一生幸福都在你一念之间。控制高血糖的根本在于,维持血糖的平衡,除了多吃膳食纤维和维生素的食物以外,还有一个很重要的课题――将影响血糖平衡的食物拒之门外。可不要小瞧了这方面的注意,我们不仅要关心高血糖吃什么,还要关心高血糖不
能吃
...
血糖高
的人
吃什么主食
最好
答:
1、
主食
以粗粮、面和粥为主。一般以米、面为主,但是,糖尿病患者
食用
粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等比较有利,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。2、有丰富的膳食纤维和维生素的食物。都是很适合
高血糖的
朋友或者是糖尿病患者享用的...
血糖高
的人
吃什么主食
最好?
答:
对于糖尿病患者来说,除了一些升糖指数比较高的食物外,一般是不限制主食种类的,主要是控制
食用
量。即便是升
血糖
比较慢的食物,也不建议多吃,因为糖尿病患者只要摄入过多
的主食
,就一定会升高血糖。日常生活中,建议患者除了控制饮食外,还建议患者做一些力所能及的运动,这样对降血糖也是有一定帮助和...
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