88问答网
所有问题
当前搜索:
高维生素高热量的食物
高热量
、高蛋白质、
高维生素
、易消化、无刺激性的低脂肪
食物
有哪些
答:
2、蔬果类
食物
。比如竹笋类。竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、
维生素
B1、B2、C。每100g鲜竹笋含干物质9.79g、蛋白质3.28g、碳水化合物4.47g、纤维素0.9g、脂肪0.13g、钙22mg、磷56mg、铁0.1mg,多种维生素和胡萝卜素含量比大白菜含量高一倍多;而且竹笋的...
吃什么可以增肥:快速增肥的二十种高能
食物
清单
答:
不过谁会只吃通心粉呢,辅料才是一碗通心粉的灵魂,面条上面的肉酱或肉丸就足弥补这一点,让它成为绝对
高热量的食物
。三、花生酱,芝麻酱恐怖的花生酱,你只需在面包上涂上一层细腻的咸味花生酱,就会轻而易举地让你获得192卡路里的热量,相当于在晚上吃了一碗白米饭,而芝麻酱的热量要更高!四、巧克力酱100克一份的...
高热量
,高蛋白质,高碳水化合物,
高维生素的食物
有哪些,对肝硬化有缓解作...
答:
你好
高热量
、高蛋白
的食物
,如鸡、鱼、粥、面、虾等肝硬化患者要选择蛋白质丰富、
维生素
较多的食物。可以多吃鱼肉、豆制品、鸭血、酸奶、菠菜、李子、苹果、蜂蜜、枸杞、萝卜、香蕉,这些食物可以养肝、护肝,促进肝细胞修复,对于改善肝功能有一定的效果。特别是新鲜的蔬菜水果,既可以养肝、护肝,又可以...
有什么
热量
较
高的食物
推荐?
答:
坚果和种子:如杏仁、核桃、腰果、花生以及太阳花籽和南瓜籽等。这些
食物
不仅
热量高
,还含有健康的脂肪、纤维和多种
维生素
和矿物质。坚果酱:如花生酱和杏仁酱,它们可以作为涂抹在面包上或加入平滑果汁中的
高热量
食品。干果:如葡萄干、无花果、枣和杏干。干果中的水分被去除,使得它们的热量更加集中。全...
高热量
,高蛋白质,高碳水化合物,
高维生素的食物
有哪些,对肝硬化有缓解作...
答:
1.
高热量的
食品有:白酒、咖啡 2.高蛋白食品 :一般动物性食品都为高蛋白食品,牛羊肉、瘦肉类、蛋类、鱼类;植物性蛋白高的食品有大豆、花生等 3、
高维生素的食物
:维C高的食品有柑橘类、猕猴桃、葡萄、鲜枣等,维A高的食品有蛋黄、鱼肝油、动物肝脏等 4、保护肝脏的食品:建议蜂蜜、蜂皇浆(每天...
什么
食物高
蛋白
高热量高维生素
?
答:
高蛋白的食物,比方说鸡蛋、瘦肉、花生、牛奶、海参、鱼类等等。
高热量的食物
主要就是一些脂肪含量比较高的食物,比方说各种蛋糕、巧克力或者是肥肉、油炸的食品。
高维生素
的食物主要就是包括一些新鲜的蔬菜和水果,比方说西红柿、胡萝卜、白菜、油菜、苹果、香蕉、桃子等等。平时尽量做到饮食的多样化,保证...
哪些是
高热量
、多
维生素
及易消化
食物
?
答:
苹果:因富含果胶、纤维素、
维生素
C等,有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果,坚持一个月,大多数人血液中导致对心血管有害的低密度脂蛋白胆固醇会大大降低,而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。实验证明,大约80%的高血压患者的胆固醇水平会降低。苹果可帮助排除多余的钠盐,可以防止...
高热量
高蛋白质
高维生素
有哪些
食物
答:
1.
高热量的
食品有:白酒、咖啡 2.高蛋白食品 :一般动物性食品都为高蛋白食品,牛羊肉、瘦肉类、蛋类、鱼类;植物性蛋白高的食品有大豆、花生等 3、
高维生素的食物
:维c高的食品有柑橘类、猕猴桃、葡萄、鲜枣等,维a高的食品有蛋黄、鱼肝油、动物肝脏等 4、保护肝脏的食品:建议蜂蜜、蜂皇浆(每天早晨空腹...
高热量
高蛋白质
维生素
丰富而可口
的食物
有哪些 高热量高蛋白质维生素丰富...
答:
建议多吃奶酪、酸奶,注意不要用含乳饮料代替牛奶。因为含乳饮料主要成分是水。2.豆制品 大豆是目前蛋白质含量最高、质量最好的农作物。人体自身不能合成而必须从
食物
中摄取的8种必需氨基酸。大豆除甲硫氨酸较少外。其余均较丰富。特别是赖氨酸含量较高。这种氨基酸含量较充足、组成又较全面的蛋白质。
高蛋白,
高热量
,
高维生素的食物
有哪些
答:
高蛋白质的食物包括牛奶、牛羊肉、蛋类、大豆类及鱼、虾等,其中黄豆的营养价值最高。
高热量的食物
有肥猪肉、牛肉、坚果、糖类等,适量摄入此类食物。
高维生素
的食物种类众多,其中维生素A多来源于动物的肝脏,维生素B2在米中含量最多,蔬菜水果中多含有维生素C,如番茄、橙子、苹果等,都是补充维生素C的...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜