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骑行100公里消耗多少能量
骑行
20分钟相当于跑了
多少
步?
答:
根据
骑行
的速度和步行的速度不同,以及人体身高、步长等因素的差异,同样的活动时间,所走的步数也会有所不同。一般来说,骑行20分钟所
消耗的能量
与步行20分钟大致相当,但具体的步数难以给出一个准确的数字。以比较普遍的骑行速度和步行速度为参考,假设骑行速度为每小时10
公里
,步行速度为每小时5公里,...
1升92汽油可以跑
多少公里
答:
(以上部分数据来源:刘春辉,20-30岁人群不同强度走、跑、
骑自行车能量消耗
研究,南京体育学院硕士论文)现在知道为什么我们减肥这么困难了吧?因为人体实在是太省油了,而脂肪蕴含
的能量
,和同体积的汽油差不多。你觉得一晚上跑5公里已经要死要活了,可是跑
100公里
都未必能耗掉1斤肉,你说多气人!反过...
骑行
1000
公里
,是怎样一种体验?
答:
除去必要的中途休息、
能量
补充,每天骑完
100公里
最快起码也要6个小时完成。我本人曾经经历了单日
骑行
230公里,那天除了睡觉就是在骑行,喝掉了好多的水,还有吃掉了很多能量棒,包括休息时间,终于在经历了14个多小时后,完成了这项壮举。但也由于骑行强度太大,身体的
损耗
也非常大,大腿的肌肉已经麻木...
步行和
骑自行车
哪个
消耗的能量
多?请看我的理解对么?
答:
错误在于, 你认为做功效率是
100
% 吗?就步行和
骑车
而言, 效率不仅不是 100%, 相反,还要低得多 而且最重要的,两者的效率不一致,在不同条件下也不一致。比如说,你骑车10
公里
,平路无风 ,正常速度 <20
km
/h,和你正常走路 5km/h 相比,我认为骑车效率高,
消耗能量
少。走路你的重心要不断起伏...
骑行
锻炼
多少公里
合适
答:
问题一:自行车锻炼身体应该骑
多少公里
每天 时下季节,当你休假驾车去郊外出游时,一定会发现,在蜿蜒曲折
的
乡间公路上,
骑自行车
锻炼身体的人越来越多。任何一种运动都能够健身,但因为没有掌握正确的要领,也可能会出现负面效果,骑自行车健身也是如此。专家在此给你提供一些骑自行车健身的必要咨询。 自行车健身要注意的问题...
100公里骑行
8小时配速
多少
答:
12.5KM/h。根据百度百科资料显示,
100公里骑行
8小时,配速用100除以8等于12.5KM/h。配速在马拉松运动的训练中常使用的一个概念,配速是速度的一种,是每公里所需要的时间,通常用分秒来衡量。
自行车一天骑
100公里
什么水平
答:
这是骑行爱好者
的
水平。对于大多数人来说很困难!但是对于骑行爱好者来说,
骑行100公里
其实相当容易,无论是长途还是短途,每天都要骑大约100公里左右,最痛苦的是开始骑车的第一周,屁股会疼个三四天,疼得让你如坐针毡,甚至出汗恶心,这都是正常反应,过了这几天之后,骑行就变得轻松了,不需要上山...
请问一下 跑10公里和走10
公里 消耗的
热量是不是一样多呀?
答:
很多中老年人快走,我的意见就是:买双适合自己的跑鞋,做好保护工作跑起来。快走消耗的热量太少,心率也达不到要求,自然达不到有氧运动的好效果,慢跑已经非常耗时了,你想要用快走来消耗相通热量,那简直就是彻底浪费时间。走3公里路
消耗的能量
多还是骑脚踏车3
公里消耗的
多? 快速
骑车
,与快跑,相...
亲们:我
的
摩托车正好
骑行100公里
,用了1.8公斤汽油,按每7.5元每升算,每...
答:
列式计算即可!1.8✘7.5÷
100
=13.5÷100=0.135元/
公里
骑自行车的
话
100公里
要骑多长时间啊!
答:
大约要5个小时到7个小时 如果没有大坡(超过1
千米
),匀速20
公里
,踏频保持在60以上,山地车的话用前2后6或者前2后7的比例走平路,用前2后5或前2后4的比例爬坡,平路在25公里/小时左右,爬坡在15公里/小时左右。 如果不是经常
骑车的
,可以降低速度到平路20公里/小时,爬坡10公里/小时,如...
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