剖腹产宝妈产后怎么恢复?答:我坐月子40天从来没吃过猪蹄汤,只吃过精瘦肉,去皮鸡肉,和鱼炖的汤,而且每顿都有蔬菜和水果,生完孩子当天我100斤,第十天就恢复到了90斤,但是小肚子还是鼓起来的,因为我是顺产,只有侧切的伤口,所以生完第二天就开始做一些轻微的运动,例如躺床上收腹,一天做3组,每组三分钟,每次收腹10秒就休息,10后再开始。
顺产到底有多痛?答:我是晚上七点开始阵痛,半夜两点进的产房,早上快九点生的,生了一晚上,出产房时,真的是虚脱了。因为顺产,尿尿都只能蹲马步那种,根本不敢蹲下去,也不敢使劲。在床上只能躺着,不敢坐起来,大便都不敢去,我到第四天才敢上,还是用的开塞露。 二胎是因为各种因素,不得不打催生针,不过也已经39周了。那会打着...